雪菊每天喝多少比较好?-茶礼仪网

雪菊每天喝多少比较好?

提问者：TIM提问时间：2020-04-11

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今天在这时我们新疆昆仑雪菊网工作人员向网友介绍的是关于昆仑雪菊的饮用的相关问题，昨天的来访咨询中，来自湖南的网友的在线咨询：“买到雪菊花，不知道怎么喝，请问雪菊每天喝多少比较好?”今天我们新疆昆仑雪菊网工作人员向网友介绍一下对此我们的认识与看法。

雪菊每天喝多少比较好?

答：雪菊在饮用过程中，一天的饮用量控制在6到8克就可以了，花朵数（20到25朵）。反复冲泡，泡到没有颜色为止就可以了。

接下来我们向网友介绍一些不错的饮用方法：

（1）一般饮用者：每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

（2）预防及调节三高：每天3到5克，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

（3）高血压、高血脂、高血糖患者：每天6到8克，可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次（茶壶容量以200毫升为例）。

回答者：性爱人生回答时间：2020-04-11

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