玫瑰花茶泡脚的好处-茶礼仪网

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玫瑰花茶泡脚的好处，可缓和情绪、平衡内分泌、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，有养心安神之效。

玫瑰花茶泡脚的好处

玫瑰花茶泡脚

玫瑰花瓣+牛奶泡脚，宁心安神、舒经通络、调节脏腑功能，促进血液循环，令肌肤如牛奶般净白、自然、水嫩通过足浴盆热水足浴，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。特别在冬季，每日坚持足浴盆足浴，不但可以保持脚部清洁，增强其新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力，还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。

玫瑰花泡水喝的禁忌

1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。

2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。

6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

回答者：清心回答时间：2019-05-08

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盛传的那些玫瑰花茶的功效是被夸大了吗

【 茶学院】玫瑰花茶的功效你们都了解吗？玫瑰花茶是最受欢迎的一款女人茶，无论何时，冲泡一杯香气四溢的玫瑰花茶，总觉得对自己的身体是一种呵护。但是玫瑰花茶的功效是否被夸张了呢？

玫瑰花茶的功效，在网上可以搜索出许多的版本。那些商家为了销售玫瑰花茶，将玫瑰花茶的功效夸得神乎其神，玫瑰花茶的功效到底有哪些？

中医认为，玫瑰花茶性温和，具有活血散瘀、理气解郁的功效。还能够调经止痛，抒发身体里的郁气。女人一到生理期，就容易情绪低落，产生忧郁感。而且很多人容易痛经，这些都是体内郁气盘结、导致血瘀的缘故。玫瑰花茶的功效就是发散郁气，调节气血。常饮玫瑰花茶可以活血散瘀，缓解痛经。

在西医学上认为，玫瑰花茶的功效可以缓和人的情绪，抚慰神经，消除疲劳，令人安眠。这与中医认为玫瑰花茶可理气解郁的观念不谋而合。

而且玫瑰花茶的功效还能够促进消化，帮助排毒，美白肌肤。常饮玫瑰花茶能令肌肤白皙、细嫩。虽然玫瑰花茶的功效很好，但是如果自己的生活习惯不佳，始终熬夜、抽烟、喝酒，却指望靠喝玫瑰花茶来美容养颜，就未免太神话玫瑰花茶的功效了。玫瑰花茶的泡法也很简单，用85度左右的开水冲泡即可，还可以加入枸杞、红枣等材料。

玫瑰花茶其性温和，因其味道芬芳、外观妩媚，长久以来一直很受都市女性的喜爱。那么你知道喝玫瑰花茶能祛斑吗？中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

为什么喝玫瑰花茶能祛斑养颜呢?这与活血化瘀有极大的关系。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑，追根溯源，就是因为身体内的血液没有很好地发挥功用所导致的。而玫瑰花的主要作用有两个，一个是行气，一个是活血化瘀。中医上讲，气为血帅，因此行气可以让血液流动起来，而活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾化掉，相当于清洁剂的功效。因此用了玫瑰花之后，等于是恢复了身体气血的正常运行，一旦气血运行正常了，肤色自然也就变得红润了。

每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克，可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来，而且还祛斑。

玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

自古以来，花茶就是爱美女士的最爱。玫瑰花不仅是爱的代表，由玫瑰花制成的玫瑰花茶更是备受淑女们的青睐。那么你知道喝玫瑰花茶的好处有哪些?如果你不是很了解，下面就跟着小编一起阅读下文关于喝玫瑰花茶的好处介绍：

喝玫瑰花茶的好处有以下几点：

1、玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用玫瑰花来泡水喝，有很多好处。

2、在月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以喝玫瑰花茶缓解。

3、玫瑰花茶味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

4、在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。

5、平时脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，喝喝玫瑰花茶，可以使面色红润、身体健康。

喝玫瑰花茶的好处有哪些?女性经期喝玫瑰花茶缓解抑郁，对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。