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花茶
其他茶桂花茶没有减肥的作用。桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
桂花茶的功效
1、桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。
2、桂花茶温补阳气之功效 。 主治:阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉 。
3、桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
桂花茶的冲泡
桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟便可以喝 。
桂花茶什么时候喝最好
桂花茶秋冬季喝最好，桂花茶都是一每年的新产茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少，桂花是每年8月份前后盛开的，也就是说秋季的桂花茶最新鲜，饮用口感最好;而冬季寒冷，桂花茶属于温性的，喝桂花茶有较好的暖身功效。
选择喝桂花茶的时间
1、桂花茶在上午的9~10点喝最好
上午茶也就是所说的早茶适合选花茶，秋冬季适合喝桂花茶，花茶都经过了二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用，提高工作效率。
2、饭后一个小时适合喝桂花
生活中有很多常识是不可以改变，比如饭前适合喝汤，而不宜喝茶，而饭后半小时是最适合喝茶的时间，桂花有暖胃促消化的作用，在秋冬季节天气比较寒冷，在饭后一个小时喝桂花茶能暖胃暖身。
3、晚上最好不要喝桂花茶
桂花茶芳香浓郁，对神经有一定的刺激作用，最好是当做上午茶喝，能起到提神醒脑，而在晚上时人需要静养，适合喝一些静气凝神的饮品，喝桂花茶有可能会影响睡眠，尤其是对失眠的人影响较大
喝桂花茶的注意事项
第一：桂花的用量以及用法
大分类上人们将桂花的用法分为内服以及外用，首先人们来说说内服，桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用，不过用量有讲究，除了泡酒之外，桂花的用量不能够太多，控制在0.5钱到1钱左右就可以了;若是将桂花外敷，那么就是清水蒸热外熨，也可以将煎煮来的药液直接用来漱口。
第二：桂花的药材搭配
桂花在冲泡的时候最好不要和其它的花茶一起搭配，避免药性发生改变。生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的，分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科学的使用这种药材，就能够更好的避免身体出现桂花泡水喝的副作用。
第三：桂花服用不能够过量
桂花除了作为一种观赏性植物，也可以作为一种食物来使用。它制作出各种美味的佳肴。另外，桂花也可以用来泡茶或者是制作成其它的药物，效果都非常的不错。不过需要注意的是，桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，表现为恶心、头晕以及想吐等。桂花在生活中一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效。
在冬天喝桂花茶的功效与作用有哪些呢
【 茶学院】桂花是中国名花，我们在很多作家的文章里看到过桂花的身影。桂花除观赏外，也是秋季常见的养生食品。桂花最常见的食品就是桂花糕，桂花糕大约有300年的历史了。出来做桂花糕，还有桂花蜂蜜。桂花茶，桂花茶的功效与作用有哪些？
桂花属于温性的食品，用来煮汤、泡花茶或浸酒服用都是可以的。在冬天，桂花茶有驱散寒冷的作用，还可以暖胃。喉咙干燥的话，饮一杯桂花茶，可以有效的化痰清理肺部。在民间，桂花还有治疗痔疮、痢疾、腹痛的功效与作用。
冬天喝桂花茶的功效与作用有哪些
为了更好的发挥桂花茶的功效与作用，泡桂花茶的时候，我们可以加入红茶，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲。可以加入红糖，具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒，脾胃功能较弱，可以适当喝桂花茶温胃。
现在很多药店、超市都有卖干桂花，将七到十朵干桂花，加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡，一杯香香的桂花茶就做好了。桂花茶还可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。主治阳气虚弱型高血压病。而桂花的药用价值，体现在古人说用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。
喝桂花茶能减肥吗
喝桂花茶能减肥吗？桂花，味辛，性温，香味清新迷人，具有较好的药理作用。对减肥也有一定的辅助效果。此外，喝桂花茶还能排毒美容养颜，很适合女性饮用。还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。喝桂花茶减肥的最佳时间
喝桂花茶减肥的时间我们最好安排在每天的饭前饭后。饭前喝一杯花茶能够帮助减少胃部空间，控制热量的摄入；饭后喝一杯花茶能够帮助加快消化吸收，促进多余脂肪的分解排泄，从而帮助减肥瘦身。
桂花茶减肥要喝多久见效
喝桂花茶减肥需要坚持，一般说来，配合一定的有氧运动以及科学的饮食搭配的话，坚持喝1个月的是能够帮助减肥瘦身的。不过，如果是没有运动和饮食的配合的话，喝桂花茶需要较长的一段时间才能够减肥瘦身，有的甚至看不到减肥效果。
喝桂花茶的禁忌
第一：桂花的用量以及用法
大分类上我们将桂花的用法分为内服以及外用，首先我们来说说内服，桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用，不过用量有讲究，除了泡酒之外，桂花的用量不能够太多，控制在0.5钱到1钱左右就可以了;若是将桂花外敷，那么就是清水蒸热外熨，也可以将煎煮来的药液直接用来漱口。
第二：桂花的药材搭配
桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免药性发生改变。生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的，分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科学的使用这种药材，就能够更好的避免身体出现桂花泡水喝的副作用。
第三：桂花服用不能够过量
桂花除了作为一种观赏性植物，也可以作为一种食物来使用。它制作出各种美味的佳肴。另外，桂花也可以用来泡茶或者是制作成其他的药物，效果都非常的不错。不过需要注意的是，桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，表现为恶心、头晕以及想吐等。桂花在生活中一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效。
第四：不适合服用桂花的人群
生活中如果你的体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。不过，若你的身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎，就可以将桂花泡水服用。
以上内容就介绍到这里。喝桂花茶只能辅助减肥，而不能只依赖喝桂花茶就能瘦下来，还是要配合运动及饮食调理。另外，无论喝什么茶减肥，都要健康合理的饮用，采取科学健康的方式减肥，那样才不会影响到身体健康。
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