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黑茶减肥效果真的好吗？为什么？

提问者：林沙沙提问时间：2020-04-15

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黑茶之所以叫做黑茶，是因为它的外观看起来是黑色的，近些年，非常流行喝黑茶减肥的方法，但是很多人仍然对此持怀疑态度。那么黑茶是不是真的能减肥呢?喝茶减肥的原因是什么呢?下面我们就一起去看看黑茶减肥的功效和原因。

1、抑制腹部脂肪
黑茶减肥目前十分流行，它的减肥效果显著，这并不是子虚乌有的。它之所以会受欢迎的原因就是因为它对抑制腹部的脂肪有着明显的效果，这是众多喝黑茶的朋友们亲身实践出来的。还有一个原因，黑茶在发酵的过程中，会产生一种叫做普诺尔的成分，这种成分可以很好的预防脂肪堆积，这样，黑茶自然就会有抑制脂肪、减肥的功效了，还对高血脂有明显的治疗效果。

2、解油腻促消化
我们平日由于工作应酬等方面的原因，常常外出吃喝，一些较油腻的肉食吃的太多，在肚子里不消化，时间长了就会产生脂肪沉积，造成肥胖，对身体也会有很多坏处。黑茶可以很好的促进这些油腻的肉食、奶酪等高脂肪食物的消化和分解，还能够帮助睡眠，降低胆固醇堆积等。

通过上述的介绍，大家对黑茶减肥的功效和原因应该都了解的差不多了。黑茶比起其他茶饮来说减肥效果可以说是最棒的，尤其是针对腰腹部的赘肉和脂肪，效果尤其显著。所以想要瘦腰收腹的美眉们，可以买一些黑茶来喝喝看。

回答者：悟茶道回答时间：2020-04-15

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