小孩子喝普洱茶好吗？要注意什么？-茶礼仪网

小孩子喝普洱茶好吗？要注意什么？

提问者：长发及腰提问时间：2020-04-26

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普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。普洱茶受到这么多国家人的喜欢，那小孩子可以喝普洱茶吗？小孩子喝普洱茶对身体有什么好处吗？

现代医学证明，普洱茶中含有很多物质对儿童的生长发育有利。茶叶中的茶多酚和脂多糖有吸附、捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，因此喝茶能够抗辐射，也很适合每天与电视机、游戏机、电脑、录像机为伍的儿童。

普洱茶含氟量较高，可预防龋齿；可清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血；内含胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力，这些都对现代儿童的生长发育有利。

小孩每天的饮茶量最多不要超过500cc，而且茶汤要比大人淡些。不过家长还应该注意以下3点：

儿童宜喝熟茶。普洱熟茶茶性温和，老少咸宜；饮茶宜量，每天两三杯就可以了，且茶汤不要浓；不饮久泡之茶。儿童宜现泡现饮，不宜饮冲泡过久的茶。如果家长能教小朋友这样喝茶，不但能喝出健康来，也能从小养成爱喝茶的好习惯！（来源：网络；版权归原作者所有）

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回答者：爱性回答时间：2020-04-26

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