绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶是在我国第二大茶系，喜欢红茶的许多 ，每日买红茶的人也许多 ，那麼红茶有哪些好处呢，怎样购买呢？
红茶的益处
1、适度促消化和健脾养胃的作用：
红茶，自身归属于是一种全发醇茶叶，和常饮的绿茶叶对比，针对胃肠的刺激性会更小；此外，茶叶中含有的茶氨酸化学物质被空气氧化成茶红素和茶黄素，在促消化层面也拥有 非常好的作用；进而起到润肠通便，预防严重便秘，针对肠道健康拥有 积极主动的作用。
2、适度维护心血管
茶黄素是一种非常好的化学物质，常常摄取能够 非常好的减少心脑血管病的产生几率。
3、预防病毒感染侵蚀，提高身体的抵抗力
红茶之中带有一部分茶氨酸和儿茶素，常常被身体消化吸收能够 提高身体的免疫能力，针对病毒感染等有害物具备优良的预防作用；提高身体的抵抗能力，预防发烧感冒等难题的侵蚀。
4、清除工作中（学习培训）疲惫，缓解疲劳
红茶自身就存有一定的激动神经系统的作用，针对大部分人而言，适当服用还可以具有缓解疲劳的作用。
5、预防和口腔异味，护牙
儿茶素是一种较为与众不同的化学物质，针对预防口腔异味、降低口腔科发炎等方面拥有 非常好的积极主动作用。
红茶的购买方法
1.选购红茶前，需先掌握红茶的原产地，每一原产地不一样茶区制造的茶叶其调配方式不一样，口感也不一样。
2.选购红茶时更特别注意生产制造时间和有效期，以防购到到期的红茶。
3.辨别好包裝，茶袋一般全是碎红茶，冲调速度快，合适工薪族食用，可是假如要喝原产地茶或特点茶，最好是买瓶装红茶。
4.目前市面上卖的茶叶，一般都历经生产商的配制，茶叶经销店都能够试闻或试饮，你能试着找到最合适口感的红茶。
5.好的红茶的茶芽较多、高，小枝种红茶条型细紧，大叶种红茶肥硕紧致，颜色黝黑有油亮，茶条上金黄毫毛较多。
6.上等红茶香味香甜浓厚，味道甜醇鲜香，茶汤颜色艳红，碗壁与汤色触碰上有一圈橙黄色的焦距；低挡红茶芽少，条型松而轻，缺乏光泽度，味道平平淡淡。
综上所述，红茶益处多多，平时能够 多买些喝点。
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