绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶现阶段在茶叶界里有许多 人要感觉夏季就是说应当喝红茶，清爽消暑，而红茶性燥，合适冬季健脾养胃喝。其实不是，红茶属“温性”而并不是“性热”，这是经萎凋、揉捻、发醇、干躁等一系列加工工艺全过程特制而成的茶，归属于全发酵茶。中医学觉得，茶是分成寒凉、中性化、温性和性热的，而全发醇的红茶归属于温性。
红茶茶性十分柔和，也因而变成认可的“养胃茶”。留意！红茶的茶性是淳厚并不是躁热喔！并且老外非常是美国人尤喜欢红茶，红茶大部分是她们每日的健康饮品，都没有“红茶容易上火”的叫法。
夏季饮红茶能解渴解暑，由于茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与口涎造成化学变化，且剌激唾沫代谢，造成口腔科感觉滋养，而且造成清爽感；另外咖啡因操纵下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激性肾脏功能以推动发热量和废弃物的代谢，保持身体的生理学均衡。那麼夏天喝红茶怎样保证不易上火呢？恰当的食用方式是重要，下列强烈推荐几类夏天喝红茶的恰当姿态。
夏季和红茶的恰当方式：
1、柠檬红茶
炎热的夏天，泡一杯冰饮柠檬红茶，清爽消暑，又能够 湿热养胃。喝一口下来，感觉胃肠都能缓解回来。
2、牛乳红茶
牛乳红茶拥有 奶茶店的醇香，味儿香醇怡人，各年龄层都融入。用很好的红茶来做奶茶，泡出去会非常浓醇，加上牛乳口味滑溜的，通道极好，有一种香嫩的味儿。
3、甘庶红茶
甘庶红茶，能够 清热解毒生津止渴，医治咽干口干，是一年四季都合适的调饮。
4、玫瑰花红茶
玫瑰花有一个不为人知的又称，叫彷徨花。因花型香具有，让人遇之止步不前。当玫瑰遇到红茶，他们的香味和味蕾有机化学结合，更显相辅相成。
5、蜂蜜红茶
红茶加蜂蜜，在调喝茶的全球里，就好似烧菜加盐一般，再一切正常但是了。由于红茶的纯正，蜂蜜的香甜，让这二者的融合盛行了全球，长盛不衰。针对女孩来讲，蜂蜜红茶也是必需的美容养颜神器喔~
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