绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶肠胃不好能喝红茶吗？一般说来，肠胃不太好的人比较多伴随胃寒的症状，而红茶、普洱茶熟茶、乌龙等全发醇或半发醇的茶叶茶性湿热。特别是在在秋冬季时节，适当饮用红茶反倒能具有温胃养胃的作用，另外红茶叶中的茶氨酸因为在发醇全过程中空气氧化而降低，因此对肠胃的刺激性也相对性较小，而且这种茶氨酸的金属氧化物还能提高消化吸收。这般，在绝大多数状况下饮用红茶不仅不容易伤肝，反倒有养胃的功效。
肠胃不好能喝红茶吗
喜爱饮茶的人都是了解,空肚子喝红茶的情况下,会觉得胃里非常难受,而喝红茶则不一样,非常是加了糖分及其牛乳的红茶,觉得好像喝一份甜点,胃里非常舒适。除此之外,依据医生专家科学研究,红茶中带有的抗氧剂能够 完全毁坏肿瘤细胞中化合物的散播相对路径,因而这就是说喝红茶抗身体衰退的直接原因。
红茶如何喝养胃
以一天中的時间而言，在没用餐以前喝红茶，因为红茶是历经发醇制做而成的，荼叶中含有的茶氨酸比绿茶叶少许多 。因而餐前喝红茶不但不容易像喝红茶那般对肠胃导致损害，反倒能具有提升肠胃肠蠕动、促消化、维护肠胃的功效，并且还能具有减肥瘦身的功效。
一天中最好是的喝红茶时间在餐前或是是餐后一个钟头喝红茶，即能促消化，又能提升胃口。在夜里的餐后喝红茶，特别是在是吃完高热量食物以后，因为人到夜间的消化吸收工作能力减少，喝红茶不但有利于消化吸收，还能协助身体除去油腻感化学物质。但在进餐时间前后的半小时最好是還是不必饮茶，以防对肠胃导致欠佳的危害。
提示大伙儿，红茶不适合晾凉饮用，由于那样会危害养胃实际效果，还将会由于置放時间太长而减少营养成分含水量。泡红茶最好是用开放式杯，不必直到杯里的水也喝尽才填补开水，最好是等水剩余1/3上下时就储水，便于稀释液荼叶，维持茶的溫度和浓度值适合，每杯红茶储水3次口味最好。
喝红茶能养胃，但肠胃不适感的人饮用红茶切勿空肚或餐后即饮，空肚饮用因为肠胃中沒有消化吸收物，因此花青素会增加对肠胃刺激性的实际效果。导致恶心想吐腹疼等病症，而餐后即饮则会中合胃液，导致消化不好等肠胃不适感，因而一般餐后三十分钟再饮用。
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