绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在我国红茶原产地十分普遍，关键的红茶有安徽省祁门红茶，云南省的滇红，福建省的正山小种等。红茶往往可以盛行全球，除开其茶分柔和，属中性化茶，男女老少妇孺咸宜以外，更关键的应当是红茶与众不同的健康保健作用。那男人喝红茶有哪些好处呢呢？
男人喝红茶的益处
有利排尿
红茶中的咖啡因和芬芳化学物质协同功效，可提升肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，扩大肾毛细血管，并抑止肾小管对水的再消化吸收，因此促使排尿提升。有益于清除身体的乳酸菌、尿酸高（与风湿病相关）、过多的盐份（与血压高相关）、有害物质等，及其缓解心肌梗塞或慢性肾炎导致的浮肿。
消肿除菌
红茶中的多酚类化合物具备消肿的实际效果，再经过试验发觉，儿茶素类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止病菌。因此细菌性痢疾及食物中毒事件病人喝红茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、压疮和香港脚。
祛毒
红茶中的茶多碱能吸咐重金属超标和生物碱，并沉定溶解，这对饮用水和食品类遭受环境污染的当代人来讲，不啻是一种福利。
健壮人体骨骼
饮用红茶的人人体骨骼健壮，红茶中的多酚类化合物（绿茶亦含）有抑止毁坏骨骼细胞化学物质的魅力。以便预防普遍骨质疏松，提议每日服食一大杯红茶，坚持不懈多年实际效果显著。当在红茶中再加青柠檬，健壮人体骨骼，实际效果更强，在红茶中也可再加众多水果，能开协同效应。
延缓衰老
绿茶和红茶中的抗氧剂能够 完全毁坏肿瘤细胞中化集团，红茶与绿茶的作用大概非常，可是红茶的抗氧剂比绿茶繁杂得多，特别是在是对心血管也是有利。
健脾养胃保肝护肝
人到没用餐的情况下饮用绿茶会觉得胃里难受，这由于荼叶中含有的关键化学物质——茶氨酸具备收敛，对胃有一定的刺激效果，在空肚的状况下刺激更强。红茶却大不一样，历经发醇烘制而成，不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。常常饮用放糖、加牛乳的红茶，能消肿、维护胃粘膜，对医治溃烂也是一定的輔助实际效果。
泡红茶的恰当方式
现在市面上较为时兴的红茶冲泡方式，关键是玻璃茶杯冲泡法及其盖碗冲泡法。玻璃茶杯冲泡关键是应用夹层玻璃套杯，泡法简易，不注重茶道，其全过程是：将荼叶放进套杯的內胆中，随后将80℃上下的开水冲进杯里，冲泡后迅速将汤色倒入杯子中饮用。
盖碗泡法可融合茶道开展冲泡，演化出丰富多彩的煮茶加工工艺，其方式与岩茶泡法类似。其泡法：最先，红茶小盖碗置干茶量在5克。然后，将95℃左右的水引入茶碗。灌水后刮掉汤色上调起的乳白色泡沫塑料，再盖章。出汤時间1～3泡在3～10秒中间。之后每冲泡一泡增加3～10秒，调节标准是1～7泡冲泡出的茶汤颜色基本一致。
左右就是说红茶的一些益处了，恰好如今趁阳光正好，轻风不噪，一起泡一杯红茶吧！
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