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花茶
其他茶红茶要以适合的油茶树新牙叶为原材料，经萎凋、揉捻（切）、发醇、干躁等一系列加工工艺全过程特制而成的茶，归属于发酵茶，是一种质量很高的荼叶，常常喝对我的身体很有益处，那红茶能够 每天喝吗？每天喝有什么伤害？详细如下！
喝红茶的负作用
1、导致失眠症
红茶是能够 缓解疲劳的，可是针对精神实质孱弱的群体，睡眠质量差的人员不宜饮用红茶，那样会使失眠的症状加剧。
2、阻拦消化吸收
喝红茶不必空肚喝，空肚喝会阻拦胃肠消化吸收，比较严重得话会损害胃肠，能够 挑选在晚餐后喝。
3、造成贫血
红茶里边有鞣酸化学物质，这化学物质会危害身体对食材中铁集团的消化吸收，假如是生理期的女性朋友们，饮用后，有将会造成缺铁性贫血症状。
喝红茶的忌讳群体
1、结石病人与恶性肿瘤患的人。尿结石病人一般不容许饮红茶。
2、有缺铁性贫血的、有神经衰弱失眠症的人。红茶的缓解疲劳作用会促使她们失眠的症状加剧。
3、平常心态非常容易兴奋或特别敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人。由于红茶具备非常好的醒神功效。
4、脾胃湿热的人。由于红茶是性温茶，具有养胃的功效。
5、舌胎厚者、口腔异味者、易得痘者、双眼猩红的人。红茶归属于“性热”，怕上火的人不适合喝红茶。
6、已经吃药的人。红茶会毁坏药力。
7、生理期的女性，由于生理期会很多耗费身体铁制，红茶中的鞣酸会防碍身体对食材中铁集团的消化吸收。
8、怀孕期间女性，由于红茶中的咖啡因会提升孕妈妈心、肾的负载，会导致孕妈妈的不适感。
9、哺乳期间女性，由于红茶中的鞣酸危害甲状腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，危害喂奶品质。
10、女性更年期女性，由于红茶中的茶氨酸将会会时女性更年期出現心跳很快、睡眠质量不好等状况。
综上所述个人所得，红茶虽好，可是却并不是每天都能够喝的，在我们的日常生活中，想来大伙儿喝茶全是以便保健养生，因此在此提议大伙儿在喝茶的情况下一定要恰当饮用，不必随意喝！
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