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花茶
其他茶红茶归属于发酵茶，是一种十分柔和的荼叶，内带有许多的营养元素，具备许多健脾养胃保肝护肝等健康保健作用，适当饮用对我的身体有许多的益处，可是如果饮用方法有误得话也是一定的负作用的，大伙儿了解吗？详细如下！
喝红茶的负作用
1、稀释液胃酸
当很多饮用浓红茶后就会稀释液胃酸，减少胃酸的浓度值，使胃酸不可以一切正常消化吸收食材，进而造成消化不好、肚胀、腹疼等症，有的乃至还会造成十二指肠溃疡。
2、缺铁性贫血
荼叶中带有鞣酸，红茶约含5%，绿茶叶约含10%。当身体很多饮用浓茶水后，鞣酸与铁制的融合就会更为活跃性，给身体对铁的消化吸收产生阻碍和危害，使身体主要表现为贫血。
3、心率上升和慢性心衰
浓红茶中的咖啡碱，能导致身体心跳很快，进而使心率上升。另外，浓茶水液很多进到毛细血管，能加剧心血管承担，造成胸闷气短、心慌气短等不适感病症，加剧慢性心衰水平。
4、严重便秘症
红茶中的鞣酸不仅能与铁制融合，还能与食材中的蛋白融合转化成一种小块的、不容易消化的鞣酸蛋白质，造成严重便秘症的造成。针对身患严重便秘症的老人就会使严重便秘更为比较严重。
喝红茶的常见问题
1、不喝新茶。新茶并不是越新就越好，喝法不善易伤胃肠，因为新茶刚採摘回家，储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，这种化学物质对身心健康群体并沒有是多少危害。
2、不能用茶叶茶冲服药品，吃药前后左右1钟头内不必喝茶。
3、山参、高丽参不适合和茶一起服用。
4、忌饮浓茶水醒酒，餐前不适合喝茶，餐后忌马上饮茶
5、孕妈妈忌喝红茶。
6、结石病人与恶性肿瘤患的人不适合喝红茶。尿结石病人一般不容许饮红茶。
7、有缺铁性贫血的、有神经衰弱失眠症的人不适合喝红茶。红茶的缓解疲劳作用会促使她们失眠的症状加剧。
8、平常心态非常容易兴奋或特别敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人不适合喝红茶。由于红茶具备非常好的醒神功效。
9、脾胃湿热的人不适合喝红茶。由于红茶是性温茶，具有养胃的功效。
10、舌胎厚者、口腔异味者、易得痘者、双眼猩红的人不适合喝红茶。红茶归属于“性热”，怕上火的人不适合喝红茶。
11、生理期的女性不适合喝红茶，由于生理期会很多耗费身体铁制，红茶中的鞣酸会防碍身体对食材中铁集团的消化吸收。
12、哺乳期间女性不适合喝红茶，由于红茶中的鞣酸危害甲状腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，危害喂奶品质。
13、女性更年期女性不适合喝红茶，由于红茶中的茶氨酸将会会时女性更年期出現心跳很快、睡眠质量不好等状况。
14、忌空腹喝茶。红茶特性柔和，可在每日睡醒后冲调一杯，在吃过早饭后饮用，也可添加适量牛乳一起饮。必须提示的是，千万别空腹喝茶。
综上所述个人所得，红茶尽管是一种很好的荼叶，常常饮用对我的身体很有益处，可是一切欲速不达，喝红茶還是要适当，过多的饮用红茶也会有缺点，提议恰当喝茶！
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