绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶躁热体质，差别于阴虚内热体质，躁热体质者，可分成天生体质躁热和后天性体质躁热，包含长期得待在太阳光下工作人员，针对躁热体质者而言，挑选合适的健康饮品喝关键，那躁热体质能喝红茶吗？实际入下！
躁热体质能够适当喝红茶
依据中医学的叫法，人的体质有躁热、阴虚内热等之别，因此体质不一样的人喝茶也是注重。一般来说，躁热体质的人，应喝性凉茶；阴虚内热体质者，应喝性温茶。
具体说来，有吸烟饮酒习惯性、身材较胖的人，易上火，应喝性凉茶；胃肠阴虚内热，或体质较虚弱者，应喝中性化茶或性温茶。
喝红茶的适合群体
1、工作成效大的人
红茶带有很多的咖啡因成份，咖啡因具备激动中枢神经系统软件、缓解疲劳、提升精气神、提高逻辑思维等功效，针对非常容易乏惫的群体，有缓解疲劳、缓解疲劳的实际效果。
2、胃肠不好的人
红茶中的咖啡因和芬芳化学物质成份，可以提高肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，促进排尿的提升，针对尿道受阻的群体，有有利排尿的功效。
3、肠胃不适的群体
红茶是全发酵茶，茶分柔和，红茶中带有的化学物质成份，能在胃里产生一种维护黏膜，有养胃的作用，肠胃不适、胃炎的群体，适度食用，有一定医治的实际效果。
4、心肌梗塞病人
科学研究发觉，心肌梗塞病人每日食用红茶，毛细血管的左室度会提升，红茶具备左室毛细血管的功效，针对心肌梗塞病人有一定的輔助疗效。
喝红茶的常见问题
1、不提议喝新茶
因为新茶储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起肠胃病。因此新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝。
2、先泡茶再饮茶
因为茶叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，茶叶表层总有一定的残余，因此，头遍茶有清洗功效应弃之不喝。
3、切勿空肚喝茶
空肚喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，放水消化率高，导致茶叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手和脚乏力等病症。
4、餐后消化吸收再喝茶
茶叶中带有很多单宁酸，单宁酸能够与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血症。山参、高丽参不适合和茶一起服用。忌饮浓茶水醒酒；餐前不适合喝茶；餐后忌马上喝茶。
5、发高烧不适合喝茶
茶叶中带有茶碱，有上升人体体温的功效，发高烧患者喝茶相当于“火上加油”。
6、胃肠不好忌喝
茶叶中的咖啡碱因可推动胃液代谢，上升胃液浓度值，引起溃烂乃至破孔。
7、独特阶段不适合喝红茶
在月经期喝茶，非常喝浓茶水，可引起或加剧经期综合征。医生专家科学研究发觉，与不喝茶者对比，有喝茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2.4倍，每日喝茶超出4杯者，提升3倍。
总得来说，人体躁热者是能够喝红茶的，且要是食用方法恰当得话是能够下火的，且此外，许多 的人都合适食用红茶，都具备许多 的作用！
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