绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶和柠檬是一个极致的配搭，大家也在其基本上开发设计了许多别的的配搭，例如鲜橙柠檬绿茶、柠檬末莉绿茶、柠檬绿茶(专业版）、柠檬绿茶养乐多这些好多好多。那麼绿茶和柠檬一起泡的作用与作用是什么呢？
绿茶的作用与作用
绿茶在我国被称作“国饮”。现代科学技术很多科学研究确认，荼叶的确带有与身体健康息息相关的生物化学成分，荼叶不但具备醒神净心、清热去火、助消化止咳化痰、去腻减肥瘦身、净心除烦、祛毒解酒、滋阴降火、下火清目、止痢去湿等药理学作用，还对当代病症，如辐射病、心脑血管、癌证等病症，有一定的药理学作用。荼叶具备药理学作用的关键成分是茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。
柠檬的作用与作用
《本草纲目》中记述柠檬具备生津止渴、解渴、去暑等作用。柠檬水果汁，茯苓功效苦、温、无毒性。《陆川本草》说柠檬果子、皮汁等具备疏滞、健胃消食、止疼、治郁滞腹疼食欲饮食搭配”等效率。现代科学觉得柠檬是防止心血管疾病的食药同源。因为柠檬酸在人体内与钠离子融合成一种可溶络离子，进而减轻钠离子有推动凝血机制的作用。因而，血压高、心梗病人常喝柠檬水，对改进病症有挺大好处。
实际有：
1、柠檬生津止渴消暑健脾开胃；2、能防止心脑血管疾病；3、常吃柠檬清热化痰；4、具备抑菌消肿作用；5、防衰老抑制色素沉淀；6、柠檬“宜母女”清除晨吐。
绿茶和柠檬一起泡的作用与作用
1、美白皮肤美容养颜
绿茶中带有的茶多酚，是一种能够消除脸部植物油脂、除菌杀菌、抗氧化性的化学物质，可以修补紫外光对肌肤的损害，而柠檬中丰富多彩的维他命C能够作用去黑色素，有美白皮肤的作用，因此喝绿茶柠檬水能够美白皮肤美容养颜。
2、除菌
绿茶中的水溶活性物质茶多酚，有除菌、抗菌的作用，而柠檬中丰富多彩的柠檬酸。维他命C等成份也是抗菌除菌的作用。
3、维护心血管
绿茶中的茶多酚能够抑制血液及肝部中碳水化合物的成分，推动长链脂肪酸和胆汁酸的排出来合理减少心率和血糖，还能避免血栓的形成；柠檬中的柠檬酸有收拢、提高毛细管的延展性、减少毛细血管渗透性的作用，还能提升凝血功能和血细胞的总数，有维护心血管的作用。
4、延缓衰老
氧自由基对体细胞的危害会是体细胞出現脆化的状况，马上会造成 人体的脆化，那麼绿茶中的茶多酚和柠檬中维他命，都具备抵御氧自由基的作用，能够阻拦因氧自由基而造成 的衰退。
5、消除口臭防止口腔异味
平常多冲调食用柠檬绿茶，还能清除口腔内部中的发炎，能抑制口腔内部中细菌繁殖，并且它带有的丹宁酸还具备显著消肿作用，能够避免食材中沉渣在人体内造成病菌，而荼叶的香味也会残余在大家口腔内部中，能在消除口臭的另外避免口腔异味产生。
6、抗癌防癌
绿茶中带有多种多样纯天然防癌成份，除开黄酮素和茶多酚之外，生物碱和维C及其柠檬酸等化学物质都能抑制人体内体细胞产生病变，能够提高人体免疫力，防止多种多样癌证产生。柠檬绿茶还能提高身体的抗病毒治疗工作能力，能抑制人体内多种多样病毒感染的特异性，能够避免身体被病毒性感染，常常食用能防止多种多样病毒性疾病产生。
绿茶和柠檬一起泡是很有益处的，并且做法也非常简单，大伙儿无论是在家里還是在别的地区全是能够制做的。
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