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喝乌龙茶会上火吗？

提问者：坡顶云天提问时间：2020-05-05

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乌龙茶为中国的六大茶类之一，有很好的养生保健功效，是人们常喝的茶。有些人担心喝乌龙茶会上火。

喝乌龙茶会上火吗

1、乌龙茶茶性平和

乌龙茶为半发酵茶类，属于中性茶，茶性平和，喝了后并不会上火，适合大部人人群，一年四季皆可饮用。乌龙茶介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。

2、乌龙茶能够清热解毒

喝乌龙茶不会上火，大家可以放心饮用，相反乌龙茶还有清热解毒、防暑的功效，属于凉茶类，对于一些上火的朋友来说，饮用乌龙茶对于降火是有很好的帮助的。有不少好的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。乌龙茶中的武夷岩茶，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-05-05

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