女性喝绿茶避开经期
首先,女性每次月经期要额外损失18~21毫克的铁,如果月经期间饮用绿茶,身体内铁的流失量就会更大,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大。其次,女性月经期常常会有大便秘结的症状,绿茶中较多的茶多酚有收敛作用,会加重便秘症状,因为茶多酚具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。第三,女性月经期间常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应,茶中的咖啡碱、茶碱等物质会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
作者:于观亭
女性喝绿茶避开经期
首先,女性每次月经期要额外损失18~21毫克的铁,如果月经期间饮用绿茶,身体内铁的流失量就会更大,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大。其次,女性月经期常常会有大便秘结的症状,绿茶中较多的茶多酚有收敛作用,会加重便秘症状,因为茶多酚具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。第三,女性月经期间常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应,茶中的咖啡碱、茶碱等物质会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
作者:于观亭
乌龙茶是绿茶吗?懂茶的人的答案当然是否定的。乌龙茶既不属于绿茶,又不属于红茶或者是黑茶,它是一种单独存在的茶品类。虽然,乌龙茶和绿茶的茶叶都是产自于同一种茶树,但是由于制作工序的不同,最终也导致了作用效果存在较大的差异。乌龙茶是绿茶吗?乌龙
回答时间:2019-10-11
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,为白色不定形粉末,易溶于水,可溶于乙醇、甲醇、丙酮、乙酸乙酯,不溶于氯仿,是一种非常好的东西,其中以绿茶中茶多酚含量最高,具体如下!绿茶茶多酚含量高绿茶中茶多酚含量较高,占其质量的15%~30%,茶多酚的主要
回答时间:2019-11-26
径山茶是绿茶,径山茶外形细嫩显毫,色泽绿翠,内质嫩香持久,滋味鲜爽,汤色嫩绿明亮,叶底细嫩成朵且嫩绿明亮。它在冲泡时,可以先放水后放茶,而且茶叶会很快沉入杯底的特点是其它名茶所不能有的。径山茶的营养价值径山茶含多种成分,如氨基酸、矿质元素、
回答时间:2019-04-30
什么绿茶好政和工夫茶-“茶味”的科学分析:茶之涩、茶之甜“茶味”的科学分析:茶之涩、茶之甜“茶味”的科学分析:茶之涩、茶之甜喝茶人经常提及:“不苦不涩不是茶”。涩味是茶汤中最主体的风味。茶汤没有涩味,如人体失去骨骼,叫软弱无骨。但一个“涩
回答时间:2020-04-22