绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，帮助肠胃蠕动，加强脂肪的消耗和代谢，减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度还可以降低胆固醇。
1、准备牛蒡5-7克，切片
2、用煮沸的开水泡开，然后可以直接饮用。
3、泡发的茶片可以吃掉。
4、第一次喝的人有可能出现拉肚子的情况。
5、有些人喝牛蒡茶，会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。
6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
7、每天饮用，可预防便秘、肥胖、三高。
8、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
9、孕妇和幼儿为特殊人群，不能饮用。
什么是发酵牛蒡茶
发酵牛蒡茶牛蒡经过萎凋，揉切，发酵，干燥等初制工序经精制制成的茶，就是发酵牛蒡茶。发酵牛蒡茶分为低温发酵和中温发酵两种。
发酵牛蒡茶产品分类
1、低温发酵牛蒡茶低温发酵的牛蒡茶。因为“低温渥堆“技术发酵，因此茶汤清香，丝滑柔顺，涩而生津。具有不涩不腥，眠舌姿胃的特点，排毒养颜，防止老化， 清脂养胃的功效。
2、中温发酵牛蒡茶中温发酵牛蒡茶，是采用“中温渥堆“技术发酵而成。冲泡后浓稠水甜 不苦涩 入口顺滑 醇香浓郁，具有不焦不苦，香甜润口的特点。具有健脾和胃 消除疲劳 延缓衰老 补肾壮阳,降脂降压的功效。
发酵牛蒡茶的营养成分
1、水溶性膳食纤维简称：水纤维，天利紧压茶发酵过程中大量粗纤维被有益菌水解软化为更多的更利于人体吸收和利用的水溶性膳食纤维。
2、酵素：天利紧压茶发酵的过程，就是酵素通过水解、氧化等发生作用的过程。国内权威医学证明，酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酵素存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酵素越多，越完整，其生命就越健康。
3、抗氧化：牛蒡根水提液对慢性酒精中毒导致的肝损伤并被四氯化碳加重的小鼠模型有保护作用。肝保护作用的机理很可能是牛蒡根具有抗氧化作用, 可以排除肝细胞中四氯化碳等的代谢产物。
牛蒡茶是什么味道牛蒡茶隔夜能喝吗
牛蒡茶是什么味道?牛蒡茶隔夜能喝吗?在夏天的时候最好不要喝，气温很高细菌牺滋生容易变质，某些疾病患者也不要喝隔夜茶。如果在冬天，隔夜的牛蒡茶最好温热一下了再饮用。
一、牛蒡茶是什么味道
真正的牛蒡喝起来有点青丝味，专家建议牛蒡茶可以搭配白糖、枸杞、红枣、蜂蜜等味道更好，可以根据自己的口味来调制，牛蒡是“非常友善”的，没有他不喜欢的搭配。 专家建议牛蒡茶每次放5~8片就可以了
二、牛蒡茶隔夜能喝吗
牛蒡茶可以隔夜喝吗?这个具体还要看情况，夏天和一些疾病患者最好就不要喝隔夜牛蒡茶。
一般情况下，隔夜的东西最好不要吃或喝，因为放的时间久了，很容易会滋生细菌，特别是夏天的时候，天气热，茶放久了容易变质。
如果冬天或气温不是很高的时候，牛蒡茶可以隔夜饮用，在饮用前最好可以将茶温热一下。
在这里要特别提醒，疾病患者最好不要喝隔夜的牛蒡茶，这也是专家建议的，身体不好最好不要喝隔夜茶。
三、牛蒡茶的注意事项
因牛蒡本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。
⒈初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
3、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
4、坚持饮用一个月就会有明显效果。
牛蒡茶能补肾壮阳吗？可以！
牛蒡茶和男人什么关系呢？关系可大了，因为长期饮用牛蒡茶可以起到补肾壮阳作用。
牛蒡茶是采用先进的技术加工而成，汤茶金黄，香味清甜宜人，不分老幼男少都可以饮用的高级营养，它有以下强大的功效。
牛蒡茶可以补肾壮阳：
明代名医李时珍在《本草纲目》里写道：“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”，同时还记载了这样一段话：“牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。”坚持饮用就可以利尿通便，预防和治疗痔疮，清血养颜，降血压，健脾胃和补肾壮阳等功效，可见牛蒡茶对于人体来说有着不少的好处。
饮用牛蒡茶注意事项：
1、饮用牛蒡茶不要吃辛辣食物，不要熬夜；
2、把泡后的牛蒡茶片最好一起食用。
3、坚持饮用一个月效果最佳。
4、牛蒡茶不宜过浓饮用，容易引起上火。
男士们可以坚持饮用牛蒡茶，益处多多。
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