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普洱茶配什么喝最好？

提问者：粤低碳提问时间：2020-05-20

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普洱茶和红茶一样，都是一种包容性很强的茶叶。因此在少数民族，喝普洱茶的时候往往会搭配其他的一些食材一起饮用。那么普洱茶配什么喝最好呢？其实不同的搭配会起到不同的养生功效，具体搭配什么看个人需要决定！

普洱茶配什么喝最好？

搭配陈皮，降脂功效加倍

陈皮与脂肪的代谢关系密切，而经过发酵后的普洱茶，含有丰富的脂肪酶，能对脂肪进行分解。陈皮普洱本就由这两者组成，再在桔普茶中添加几片陈皮，不仅会使口感更加开胃酸爽，还能加快脂肪代谢分解的速度。

在陈皮普洱中加入各种“花”一起冲泡，会使普洱茶的滋味变得更加醇厚，并且散发着清新的花香。当然啦，这里的“花”可不是路边的野花，而是玫瑰、茉莉等具有养生美颜功效的花。

搭配玫瑰，瘦身活血

法兰西胎玫瑰呈灿烂紫粉色，不仅观赏价值更高，对于爱美之人来说，其活血美颜功效更甚。减脂期因为过量的运动或是营养摄入不足，脸色会显得暗沉无光，将桔普茶与胎玫瑰一起冲泡，瘦身减肥的同时注重养生，红润气色。

搭配茉莉花，滋阴安神

茉莉花有镇静安神的作用，而经过独特加工后的茉莉花，不仅会散发更为浓郁的花香，减弱喝茶时的涩感，并且还将其保健作用充分挥发。因此跟桔普茶一起冲泡，能滋阴润燥，还能抚慰减脂期，尤其是瓶颈期的不安烦躁情绪。

搭配牛奶，美白养生

将冲泡好的陈皮普洱茶冷却至60度，加入少量的蜂蜜抑或牛奶搅拌饮用，会冲淡茶中的涩感，并且增添甜蜜。而牛奶蜂蜜本就是营养佳品，所以在茶中添加这两者，不仅口感会得到提升，还能促进排毒养生。

如果说减脂也有敌人，奶茶简直就是地狱使者级别。所以不想让一杯奶茶让自己今天的运动白做，自己在家DIY就可以。脱脂牛奶的脂肪含量低到可忽略不计，跟桔普茶混合就能做成美味奶茶，过足口瘾与美白养生两不误。

搭配蜂蜜，排毒养颜

对于女性来说，体质本就比男性弱，每日的运动消耗，再加上每个月都有那么几天的话，身体可能会亮起红灯。因此在生理期时，不妨饮用少量加入了蜂蜜的桔普茶，进行身体的调理以及活血，排除毒素以及美容滋润。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-05-20

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