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红茶和黑枸杞能一起泡吗

提问者：墨鱼仔仔仔提问时间：2020-05-27

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红茶和黑枸杞能一起泡吗？这是两种不同的茶叶，因此，红茶与枸杞茶最好的饮用方式是单独饮用，是不建议在一起饮用的，相关的介绍如下！

黑枸杞不建议和茶叶一起泡水喝

黑枸杞富含多种营养物质，如维生素、氨基酸、花青素等，其中花青素就有着很大的药用价值。花青素有很强的抗氧化功能，并且可以作用于视觉细胞。黑枸杞有养肝明目、补血安神、美容养颜等功效，这些都与黑枸杞富含的营养物质和微量元素密不可分。茶里面含有大量的鞣酸，特别是绿茶中的含量更多，鞣酸这种物质有吸附收敛的作用，会影响到黑枸杞中含有的微量元素，形成一种人体难以消化的物质，对胃肠道会造成一定的伤害。

黑枸杞和茶叶泡的危害

黑枸杞有增强免疫力、抗衰防老、美容养颜、缓解疲劳的功效，茶有抗菌消炎、美容护肤、清热解毒、抗衰防老的作用。但是两者一起泡水喝就会影响到各自的功效，不利于营养物质的吸收，也会对身体产生一些有害影响。

黑枸杞和茶叶一起泡的影响2黑枸杞有增强免疫力、抗衰防老、美容养颜、缓解疲劳的功效，茶有抗菌消炎、美容护肤、清热解毒、抗衰防老的作用。但是两者一起泡水喝就会影响到各自的功效，不利于营养物质的吸收，也会对身体产生一些有害影响。

黑枸杞怎样泡水喝

黑枸杞中含有的花青素是一种水溶性色素，对酸碱度较为敏感，偏酸性的水泡出来呈紫色，碱性水泡出来呈蓝色。

原料：黑枸杞10粒。

做法：将黑枸杞放入杯中，冲入温水即可。

黑枸杞茶的喝法

1、黑枸杞菊花茶

功效：清热解毒、养肝明目。

原料：黑枸杞10粒，菊花7朵。

做法：蒋菊花放入杯中冲入沸水，待菊花水变温后加入黑枸杞，焖盖5分钟即可。