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蜂蜜柚子茶是凉性的吗?哪些人不宜喝蜂蜜柚子茶?

提问者:xuefanger提问时间:2020-06-01
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蜂蜜柚子茶是很多人都喜爱喝的一款果茶,其不仅喝起来口感好,而且还有特别丰富的营养价值,常饮对人体有较多的好处。但是也有一些人不清楚它的属性,那么蜂蜜柚子茶是凉性的吗?哪些人不宜喝蜂蜜柚子茶呢?

蜂蜜柚子茶是凉性的吗?哪些人不宜喝蜂蜜柚子茶?

一 、蜂蜜柚子茶是凉性的吗?

蜂蜜柚子茶是凉性的茶饮。

对于蜂蜜柚子茶的食物属性其实大致可以从其自身的功效去看,那么蜂蜜柚子茶主要是由蜂蜜和柚子组成,其中蜂蜜味甘性平,具有清热润燥、美容养颜、消炎杀菌等功效;而柚子在《本草纲目》中有记载,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,所以蜂蜜柚子茶的药性是偏于寒凉的。

二、蜂蜜柚子茶一天喝几次?

蜂蜜柚子茶一天喝2-3次。

喝蜂蜜柚子茶虽然对身体有很多的好处,但是也有适当的饮用量和次数,一般建议蜂蜜柚子茶一次喝10克左右,一天喝2-3次即可,不建议过多服用,因为蜂蜜柚子茶的药性寒凉,服用过多可能其寒凉之性会刺激肠胃,从而引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等症状。

三、蜂蜜柚子茶可以长期喝吗?

蜂蜜柚子茶是可以长期喝的。

蜂蜜柚子茶本身就有非常丰富的营养价值,加之食疗功效也较为广泛,其具有理气化痰、清肺润肺、美容养颜等功效,并且它没有明显的毒副作用,如果每天适量服用的话,一般是可以长期喝的,并且蜂蜜柚子茶是一种食品,需要服用较长的一段时间才能有效果。

四、蜂蜜柚子茶的正确喝法

1、热泡法:取1-2勺蜂蜜柚子茶放入杯中,加入红茶包或绿茶包,冲入适量热水饮用即可。这种冲泡方法同时赋予了蜂蜜柚子与茶的香味,口感更加独特。

2、冷泡法:取1-2勺蜂蜜柚子茶放入杯中,用温水调匀,在加入冰块搅匀即可。这种冲泡方法可以使蜂蜜柚子茶的口感更佳。

五、哪些人不宜喝蜂蜜柚子茶?

1、脾胃虚寒者
脾胃虚寒者是不适合饮用蜂蜜柚子茶的,因为蜂蜜柚子茶的药性寒凉,并且具有较强的润肠通便的功效,脾胃虚寒者服用过多的蜂蜜柚子茶可能会导致原本手脚冰凉、大便溏薄等症状加重,或者可能会引发腹泻等不适。

2、糖尿病患者
糖尿病患者要着重控制血糖,蜂蜜柚子茶是不适合这类人群饮用的。因为蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类物质,易被人体所吸收利用,所以糖尿病患者不宜喝蜂蜜柚子茶,以免导致血糖水平升高。

3、高血脂患者
高血脂患者也是不适合饮用蜂蜜柚子茶的,否则可能会引起肌肉痛等不适。因为高血脂患者通常会服用洛伐他汀等降脂药物,而柚子中的成分会与降脂药物中的成分发生反应,如果同时服用可能会引起肌肉痛等不适,更甚者可能会引起肾脏病变。

六、喝蜂蜜柚子茶的注意事项

1、不宜空腹喝
蜂蜜柚子茶要注意饮用的时间,一般是不建议空腹喝的。因为蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质,空腹食用容易刺激胃酸的分泌,引起肠胃的不适。

2、不宜多喝
蜂蜜柚子茶除了要注意饮用时间,还得注意饮用量,切忌多喝。因为蜂蜜柚子茶偏凉性,过量喝容易出现拉肚子的情况。

3、不宜用开水浸泡
为了不影响蜂蜜柚子茶的营养价值以及味道口感,因此需注意不要用开水浸泡。因为蜂蜜柚子茶中的维生素含量丰富,但是不耐高温,在高温条件下易失去其活性,降低营养价值,而且还会让蜂蜜柚子茶变的更酸,改变其食用口感。

回答者:清心回答时间:2020-06-01
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