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其他茶蒲公英茶现在已经成为了很多人的日常养生茶，因为其不仅保健价值高，而且物美价廉，因此众多养生之人都会喜欢喝蒲公英茶，不过饮用蒲公英茶也得讲究时间。那么蒲公英茶可以空腹喝吗？
一、蒲公英茶可以空腹喝吗？
蒲公英茶是不建议空腹喝的。
蒲公英茶是否能够在空腹之下饮用主要是考虑它对我们人体肠胃的健康会不会有影响，其实是会的。因为蒲公英是寒性食物，食用后对脾胃有损伤，空腹食用寒性食物对肠胃损伤更大，所以，不建议空腹喝蒲公英茶，并且最好是避开早晚空腹期饮用。
二、早上喝蒲公英茶好吗？
早上喝蒲公英茶有一定的好处。
喝蒲公英茶选择在早上饮用的话是可以的，不过要注意这里是早上吃过早餐后饮用，如此其实有助于帮助肠胃消化。另外，蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，饭后饮用也更具有养生保健价值。
三、蒲公英茶什么时候喝比较好？
蒲公英茶建议在饭后两小时左右饮用比较好。
为了肠胃的健康以及更好的吸收蒲公英茶的功效，饭后两小时左右饮用是更好的。因为蒲公英是寒性食物，不建议空腹饮用，饭后两小时左右喝蒲公英不会伤胃，食用后还能促进消化，帮助肠胃分解食物，是比较合适的饮用时间。
四、蒲公英茶怎么喝？
材料：蒲公英根、热水、蜂蜜/冰糖/白糖（由于蒲公英微苦）。
方法：
1、先将蒲公英根放入杯中，用热水冲泡醒茶；
2、然后倒水冲泡，再加入蜂蜜、冰糖或白糖，待水温后饮。
五、哪些人不宜喝蒲公英茶？
1、蒲公英过敏人群
对蒲公英过敏的人群不宜喝蒲公英茶，否则容易引起过敏不适。因为蒲公英也是常见的过敏源，因此，对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身体过敏，出现红疹或者瘙痒状况。
2、脾胃虚寒人群
脾胃虚寒人不宜喝蒲公英茶，否则易加重脾虚症状。因为蒲公英是寒性食物，脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状，让脾胃更加虚寒，建议不要食用或者少量食用。
3、低血压人群
低血压人群不宜喝蒲公英茶，否则可能会使血压更加低。因为蒲公英有降低血压的作用，建议低血压人群不要食用，以免损伤身体。
4、体质虚弱人群
体质虚弱人群不宜喝蒲公英茶，否则会使体质更虚。因为蒲公英是寒性食物，体质虚弱人群食用后会伤脾胃，出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。
5、特殊女性
特殊女性不宜喝蒲公英茶，否则会影响身体健康。因为蒲公英是寒性食物，因此体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。
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