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花茶
其他茶苦丁茶素有保健茶、美容茶、益寿茶的美称，可见它的保健功效是非常好的，而苦丁茶中含有两百多种成分，清香宜人，味先苦而后凉，适量饮用可清热消暑、明目益智、生津止渴。不过苦丁茶性凉，那么喝苦丁茶会拉肚子吗？
一、苦丁茶的药用价值
苦丁茶的药用价值还是非常不错的，其对多方面的疾病有很好的作用。那么中医认为苦丁茶性凉，有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病等，苦丁茶不仅含有人体必需的多种氨基素、维生素，以及锌、锰等微量元素，具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，深受中老年人的青睐。
二、喝苦丁茶会拉肚子吗？
喝多了苦丁茶会拉肚子。
喝苦丁茶是否会拉肚子主要是看喝的量来说，那么苦丁茶性寒味苦，对于正常人来说，适量的喝苦丁茶有清热解暑、解毒去火的效果，不会引起拉肚子，吃多了油腻食物喝点苦丁茶有很好的解腻排毒功效，但是因为它是寒性的，所以一定要少吃，喝多了确实会引起拉肚子。
三、什么人喝苦丁茶易拉肚子？
体质虚弱、有寒证的人喝苦丁茶易拉肚子。
苦丁茶虽然具有很好的保健效果，但是有些人确实不适合饮用，喝了会容易拉肚子。因为苦丁茶性寒，长期饮用对男女的生育不好，还会凉子宫，对于一些虚寒体质、风寒感冒患者以及肠胃炎患者来说，喝苦丁茶很容易加重他们体内寒气的散发，导致腹痛腹泻，所以体质虚弱、有寒症的人不要喝苦丁茶，会拉肚子，加重虚寒体质。
四、怎样降低苦丁茶寒性？
与热性茶或热补药材同泡可以降低苦丁茶寒性。
苦丁茶性寒，虽有去火清热功效，但是很多人受不了它的“寒气”，饮用后会拉肚子，在冲泡苦丁茶时可以和红茶、乌龙茶等热性茶，或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡，这种冲饮方法既可对苦丁茶的药性有一定的中和作用，也能使茶水具有其他茶、药的优点。
Δ小贴士：
苦丁茶的保健作用对于很多人来说是很好的，但对于部分女性朋友来说一定要注意。苦丁茶是大寒之物，虽可以降火除热，但是不建议长期饮用，特别是经期妇女和新产妇，女性经期出血量大，抵抗力差，如果再喝苦丁茶，很容易导致月经不调；苦丁茶也不利于妇女产后子宫的恢复，生完宝宝后喝寒性之物会留下后遗症。
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