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普洱小沱茶是一款来自于古老神秘之都云南省的茶叶，茶叶品质香气浓郁、口感醇厚、回味无穷，再加上是一款后发酵茶，茶叶的饮用功效非常的多，所以向来就成为了不少养生人群的健康佳饮首选。那么，普洱小沱茶适合什么人饮用呢？喜欢养生的朋友们一定要来看看。
1、肥胖症、高血脂人群
普洱小沱茶对于肥胖症、高血脂的人群来说，简直可以说是一道精品，饮用普洱小沱茶的降血脂、降脂肪功能真的是非常的好，因为普洱小沱茶可以分解脂肪，可以降低血管中胆固醇的累积，有效的帮助改善肥胖症、高血脂。
2、糖尿病患者
普洱小沱茶的养生功效非常神奇，可以说对于糖尿病患者来说是一道绝配饮品。糖尿病患者在日常生活中适当饮用，坚持饮用，那么长时间后，你会发现你的血糖水平正呈现一个逐渐平稳的状态，效果非常的好哦。
3、动脉硬化、高血压人群
普洱小沱茶对于我们身体血管的好处是相当好的，饮用普洱小沱茶，可以有效的扩张我们的血管，可以降低胆固醇，防治动脉硬化。所以想要健康养生的人群，关注这方面问题的人群，可以适当饮用普洱小沱茶。
4、便秘、消化不良人群
我们可以习惯性的在饭后30分钟到1小时左右喝杯茶，这样的话是可以促进消化的，不会出现说腹胀、打嗝、胃病的情况发生；所以对于便秘、消化不良的人群来说，可以选择在饭后的30分钟后适当饮用普洱小沱茶哦。
普洱小沱茶的饮用禁忌
1、对于患于心血管疾病的人群来说，饮用普洱小沱茶一定要注意饮用量，不要过浓，否则的话会出现心跳加速的现象发生，从而加重身体负担；尽量可以不喝的话，还是不要饮用的好。
2、对于患有却铁性贫血的人群来说，最好是不要饮用普洱小沱茶，因为茶叶中的鞣酸会影响身体对铁元素的吸收，时间长了，身体得不到铁元素的补充，那么加重贫血的现象。
3、此外，胃溃疡、结石病人群，也最好不要大量的去喝茶，否则的话会加重病情。
以上就是关于普洱小沱茶的适合人群、禁忌人群介绍了。大家在日常生活中可以根据自己身体情况选择去饮用普洱小沱茶，但是饮用的同时，也是需要注意相关的禁忌的，否则会适得其反，那就真的是得不偿失了。
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