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其他茶金丝滇红茶是红茶中非常出名的一种，品质也是非常高的，不仅滋味浓厚鲜爽，茶香高久，而且内里含有的营养物质也很丰富，生活中喜欢喝的人群有很多。那么喝金丝滇红茶有哪些好处呢？下面我们一起来看看。
【喝金丝滇红茶的好处】
首先，在了解金丝滇红茶的好处之前，我们先对其品质特征作个全面的了解。那么滇红金丝，又叫红单芽，茶芽叶肥壮，苗锋秀丽完整，金毫显露，色泽乌黑油润，汤色红浓透明，滋味浓厚鲜爽，香高久，叶底红匀明亮。无论是最讲究茶气优雅的北方人，还是喜欢霸道茶气的南方客，都对其青睐有加。
好处一：利尿
喝金丝滇红茶有利尿的好处，从而有助于肾脏的健康，排除体内有害物。那么经常喝金丝滇红茶，在滇红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，有助于增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
好处二：消炎杀菌
喝金丝滇红茶有消炎杀菌的好处，从而能够有效避免病菌的侵扰。因为金丝滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。
好处三：解毒
喝金丝滇红茶有解毒的好处，从而能够有效维护人们的身体健康，分解体内毒素。那么据实验证明，滇红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
好处四：提神消疲
喝金丝滇红茶有提神消疲的好处，从而有助于较好的恢复精神状态。那么经由医学实验发现，滇红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
好处五：生津清热
喝金丝滇红茶有生津清热的好处，对于夏天来说是款极好的止渴消暑茶饮。因为滇红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
以上就是关于喝金丝滇红茶的好处的详细介绍，金丝滇红茶是很温和的一个茶，只要我们身体没有特殊的情况都是可以饮用的。而且在养生方面，喝金丝滇红茶也是个很不错的选择，长期的坚持适量饮用的保健效果是很不错的。
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