喝普洱茶会上火吗？（普洱熟茶过量易上火！）-茶礼仪网

喝普洱茶会上火吗？（普洱熟茶过量易上火！）

提问者：君主提问时间：2020-06-06

已采纳普洱茶是很多人都非常喜欢喝的茶品之一，但是很多人却害怕普洱会上火，那么到底会不会呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

喝普洱茶会上火吗？

普洱生茶不易上火

普洱生茶主要有清理肠道、降脂、提神、降压和减肥功效，适合年轻人饮用。不过因生茶的活性成份较多，所以易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不适宜饮用。生茶茶性寒，刺激性大，肠胃不好的人不宜过多饮用，从这点来说，生茶不易上火。在此还是提醒茶友，虽然普洱生茶是寒性的，平时喝并不会上火，但是即使胃好，也要适量。

普洱熟茶过量易上火

普洱熟茶主要有降脂、降压、预防动脉硬化、改善便秘、利尿、养胃、养颜、减肥等多种功效，适合中老年人群及胃寒等人群饮用。熟茶茶性温和，理论上是不易上火的，但是过量确实容易上火。

夏季饮用普洱熟茶易上火

普洱熟茶是温和养胃的，平时可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易会上火，所以建议比较容易上火的人夏季还是少饮用普洱熟茶为好。

普洱生茶不会上火，但胃不好的朋友慎饮用

普洱生茶是寒性的，平时喝并不会上火，所以可以适量喝，但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心饮用，注意，即使胃好，也不要喝太多。

身体较热气时少喝普洱茶

平时，如果身体较为热气，那建议还是不要喝，否则很容易会加重上火症状，而身体没什么火气的时候可以适量喝一点。

根据体质喝普洱茶不易上火

中医将身体分为多种体质，有些朋友说喝了普洱茶有上火感觉，其实像一些阳盛体质和血瘀体质并不适合饮用熟茶，如果真心喜欢饮用普洱熟茶，可以往里面加入一些清热解毒的东西，像荷叶、决明子等，而阳虚和气虚体质的人比较适合饮用熟茶。

回答者：泡妞妞回答时间：2020-06-06

有用+10