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晚上喝茯茶好吗?无任何不良影响

提问者:翼虎提问时间:2020-06-08
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不少朋友都认为晚上喝茶会失眠?其实也有一些茶适合晚上喝,尤其适合平时喝茶不多的茶友哦。那晚上喝茯茶好吗

晚上喝茯茶好吗?

经常会听到一些茶友苦恼晚上喝点茶就失眠的消息,羡慕有些人天天晚上喝茶都睡眠质量超好。如果,今晚你实在想来点茶,也不是不可以的。茯茶就很合适!

晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积,造成消化系统有很大的负担,若是在晚饭后饮用上几杯泾阳茯茶,则可以轻轻松松去除堆积瘀食的问题。

泾阳茯茶茶性温和,晚上饮用对人体无任何不良影响,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用,进而起到健康养生的目的。

当然,晚上饮用泾阳茯茶一定要慎重,切忌多饮用,泾阳茯茶尽管经过发酵,但依旧含有少量咖啡碱,晚上饮用泾阳茯茶过度,会造成失眠等情况。但一般情况下适量饮用泾阳茯茶,是不会对睡眠产生任何影响的。

茯茶的喝法

1、传统喝法(煮茶)

围炉而坐,品佳茗、谈人生,很惬意。建议先泡五次左右,再煮,建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。

取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。(茯茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火煮,沸后再煮5分钟左右即可饮用。

2、泡茶喝法(泡茶)

3、凉茶喝法

用放凉后的水,或用矿泉水。先用沸水洗茶,然后将茶投入凉水杯(瓶/壶),在室内可以泡一天,只需续水。

4、奶茶喝法

将茶水按照传统冲泡好后,按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的茯茶加入牛奶,制成奶茶,口感醇和润滑。

5、蜂蜜茯茶

茯茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶,都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜茯茶,是将冲泡好的茯茶稍微冷却,加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。

茯茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。尤其是茯茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。

煮一壶热茶,无论是自已品饮、款待远方好友、商务接待,都会是非常温暖的事情。

回答者:泡妞妞回答时间:2020-06-08
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