绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶苦丁茶不建议天天喝，苦丁茶属于性凉茶的一种，天天饮用也可能会导致自身出现肠胃虚寒的问题。建议可以一周喝一两次，这是最佳饮用苦丁茶的次数。
饮用苦丁茶的好处
中老年人经常会容易出现高血压，高血脂的问题，建议可以适当的饮用苦丁茶，可以达到一个很好的调节血压，控制血脂的功效。很多也常常因为上火问题导致自身出现咽喉肿痛，口腔溃疡等问题，也都可以饮用苦丁茶可以帮助自身达到一个很好的清热解毒败火的功效。在夏天饮用苦丁茶也可以大大降低自身出现中暑问题的几率，女性饮用苦丁茶也可以促进体内新陈代谢，使自身的皮肤变得更加年轻。
苦丁茶的食用方法
建议在日常购买一些品质比较好的苦丁茶，苦丁茶可以单独冲泡，将苦丁茶放入水杯内，加入热水冲泡即可，等待三五分钟左右就可以饮用。也可以将苦丁茶与乌龙茶，毛尖，龙井等茶叶混合冲泡，口感会更好，苦丁茶中富含有人体所必须的多种氨基酸，维生素，微量元素，日常饮用好处功效非常多，也有助于改善心脑血管疾病容易出现的头晕，头痛，胸闷，乏力等症状。
苦丁茶是煮还是泡好
苦丁茶冲泡好，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
冲饮苦丁茶的要点
一是水要开，
二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。
三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。
四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。
苦丁茶的功效与作用
苦丁茶的作用一:苦丁茶能消除口臭.
苦丁茶的作用二:苦丁茶能增强人体免疫力.
苦丁茶的作用三:苦丁茶能改善心脑血管疾病.
苦丁茶的作用四:苦丁茶能降三高.
苦丁茶的作用五:苦丁茶能舒心解乏促进睡眠.
苦丁茶的作用六:苦丁茶能预防癌症.
苦丁茶的作用七:苦丁茶对感冒,便秘和急性胃炎都有一定治疗作用.
抖音茶叶遇水复活是什么茶小叶苦丁茶也叫青山绿水茶
抖音真的是一款火得不得了的APP，带火了好多东西。抖音茶叶遇水复活是什么茶?据悉，是小叶苦丁茶又名青山绿水茶，茶叶倒入水中瞬间复活哦。
抖音茶叶遇水复活是什么茶
小叶苦丁茶，也叫青山绿水茶。抖音遇水复活的茶叶引发网友关注，茶叶倒入水中瞬间复活，其实就是青山绿水茶。“生在树上，死在锅里，活在水中”。小叶青山绿水茶冲泡之后色泽碧绿，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，是一种纯天然健康饮品。
青山绿水是苦丁茶的一种——小叶苦丁。清凉降火的效果明显，没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜。冲泡之后色泽碧绿，小叶苦丁茶俗称“青山绿水”，是本犀科女贞属乔木植物，外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，属纯天然野生植物。“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。
茶叶遇水复活是怎么回事
一般的茶叶都是经过采青→萎凋→发酵→杀青→揉捻→干燥→(初制茶) →精制 → 加工→包装→(成品)的步骤，小叶苦丁茶却不同于一般的茶，入水可以恢复原本的青绿色，有很高的观赏价值。
小叶苦丁茶一放进水里叶片立刻就会舒展，就跟还开在枝头一样，同时它的茶味苦的就跟黄连一样，喝了之后嘴巴没有回甘。用沸水冲烫茶杯后，取茶叶4-5克，注入 80-85'C的开水200-500ml，约2-3分钟饮用。
品饮方法
观茶舞，嫩绿清新、上下翻腾;
品茶香，先苦后甜、入口回甘;
青山绿水在泡制时与其它种类茶叶不同，最关键在于掌握水的温度，不得高于70-75摄氏度。
1、先将水煮沸;
2、将沸水凉至75摄氏度左右，倒入杯中;
3、依杯子及水量大小取适量茶叶置入水中;
4、此时可见茶叶如落英般飘至杯底，缓缓伸展为绿叶。
注：泡制此茶用不带花纹的玻璃直杯最佳，不影响观茶舞的同时，能欣赏到一片绿意盎然的茶意。
小叶苦丁茶的功效
苦丁茶有哪些功效止咳喝茶要对症
苦丁茶是一种常见的养生凉茶，在老广州的凉茶铺子里时常出镜。中国人喝苦丁茶的历史最早可以追溯到东汉，东汉的史书中记载道：“南方有瓜卢木(即皋芦)，亦似茗，至苦涩，取火屑，茶饮。而交广(即两广和越南一带)最重，客来先设，乃加毛茸(绿茶的一种)。”那么苦丁茶的功效有哪些呢?
中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。古人早就有饮用苦丁茶来降火养生的习惯了。李时珍就曾记载过：“苦，平，无毒。南人取作茗，极重之。.今广人用之，名曰苦登，...。.煮饮，止渴明目除烦，令人不睡，消痰利水(即利尿)，通小肠(即治结肠炎)，治淋，止头痛烦热，噙咽(即去痧利喉)，清上膈(即清肺)。”
以上是中医的说法，来看看西医是怎么解释苦丁茶功效的吧。现在药理研究证明，苦丁茶中含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，饮用苦丁茶具有降三高、杀菌、增加心肌供血、预防动脉硬化等作用。饮用苦丁茶，可以治疗口感、上火、便秘等症状。
苦丁茶的功效还在于治疗慢性咽炎。在教师、主持人等各种岗位，常常会出现用嗓过度的情况，就会导致咽喉嘶哑、有痰、口干舌燥等症状，而且由于精神高度精神、疲劳，还容易引起抵抗力下降、疲劳、烦闷，常喝苦丁茶，可以缓解咽喉肿痛，预防慢性咽炎，还可以振奋精神，增强身体的抵抗力，令人精神充沛。
苦丁茶虽然可以止咳，但是需要在对症的情况下才可以起效。有些人每当咳嗽时，就不管三七二十一的喝一杯苦丁茶了事，但是在不对症的情况下，很可能会加重症状。例如患有风寒感冒时也会导致咳嗽，但此时应该喝一些红糖姜茶来发散寒气、缓解咳嗽，苦丁茶的功效却是清热降火，茶性偏寒，这个时候喝苦丁茶就会起到反效果。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法