红茶好处有哪些红茶的作用与禁忌红茶能缓解疲劳-茶礼仪网

红茶好处有哪些红茶的作用与禁忌红茶能缓解疲劳

提问者：中润天汇提问时间：2020-06-10

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任何事物都有两面性，好与坏，美与丑也是相对而言的。同样，你知道红茶的优点和缺点吗？

喝红茶的利弊

中国是红茶的鼻祖。红茶顾名思义就能联想到茶会不会是红色的。确实，红茶在发酵的时候茶叶会在氧化酶的影响下转变成红色。最早的红茶名为“正山小种”，也是人们日常生活中最爱喝茶之一。

红茶是发酵茶，但它仍含有多种水溶性维生素、微量元素等。

红茶中含有的咖啡因令人兴奋，这对那些需要高浓度的人有很大帮助。喝红茶可以使大脑清醒，缓解疲劳，促进血液新陈代谢。然而，如果患有心脏病的人喝了这种红茶，很容易使病人心律不齐，而更严重的结果是病人死亡。此外，如果精神虚弱，晚上喝这样一杯红茶可能不会想睡。提神是好的，但这也取决于它是否适合饮用。

红茶含有钾，这恰好是人体骨骼生长发育不可缺少的元素。它的存在将减少钙的流失。在炎热的夏天喝一杯红茶，不仅可以解暑解渴，清热降火，还可以利尿解毒。如果饭后喝太多红茶，也会伤到胃。经常喝茶的朋友可能都注意到空腹喝茶不好，会引起胃酸过多和恶心。殊不知，容易忽视的是，饱餐一顿后大量喝茶会使人在胃酸倒流后很快感到饥饿甚至恶心。喝红茶确实有助于脂肪消化，但红茶不适合胃部损伤。

冲泡好的红茶、茶多酚、氨基酸、糖等溶于茶中，在口腔中发生一系列化学反应，刺激唾液分泌，达到生津止渴的效果。不管多么诱人，孕妇都不应该喝红茶。堕胎是最严重的事情，不可挽回。

俗话说“老酒比老酒好，茶比新茶贵”。许多人认为新的红花会比发酵红茶更好。事实上，这是一个错误的想法。红茶越新，越糟糕。茶中许多尚未发酵的物质尚未开始氧化。不是说这些物质会对人体造成很大伤害，但如果是患有胃肠疾病的人，其严重程度会更大。红茶中的氧化物质容易刺激胃粘膜，导致胃肠疾病复发。因此，在喝新茶之前，把它放一段时间会感觉更好。

喝红茶有利也有弊。为了避免因喝茶不当而引起的不良反应，在喝茶之前必须多加注意。别忘了，喝茶就是喝好心情，喝好身体。

回答者：呵呵回答时间：2020-06-10

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