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夏季适合喝铁观音吗?

提问者:艾行提问时间:2020-06-24
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大家好,我们是专业铁观音网,与多家茶园合作。欢迎咨询茶知识!下面文章希望你喜欢。

【夏季适合喝铁观音吗?】

自然是合适的。夏季可以选择饮用清香型的铁观音,因为清香型铁观音性质偏凉,夏季饮用的话是可以达到清热去火、生津止渴的作用,夏季选择饮用是非常好的健康茶饮。

【夏季喝铁观音的好处】

1、散热降温

清香型铁观音内含的咖啡碱物质是比较丰富的,这类物质有降温、散热的作用,咖啡碱可以对身体下视丘的体温中枢调节有非常好的作用,在恢发过程中可以帮助人体从肌肤毛孔中带走一些惹量;因此,夏季饮用清香型铁观音的降温散热效果是非常好的;尤其是在出汗以后,即可散热,还可以补充水分,实在是一举两得。

2、生津止渴

夏季选择喝铁观音,既可以达到止渴的效果,还可以维持身体机能的正常运转;茶汤里面的茶多酚、氨基酸、芳香物质、水溶果胶物质可以刺激口腔黏膜,可以促进唾液分泌,有显著的生津止渴的作用。

夏季适当选择喝点冷饮来消暑,这样的话可以选择把冲泡好的铁观音茶饮适当冰凉一下,饮用的话那么是可以达到提神、消暑、清热、去火的效果的,这样可以起到非常好的保健作用。

3、减肥瘦身

夏季喝铁观音是非常好的减肥去脂的时机,一般来说,夏季往往会因为天气炎热而导致拼命吃些冰凉的东西,导致肠胃出现不适、乱了的现象发生,这样一来会影响身体肠胃正常运转,很容易出现肥胖的现象。

而铁观音茶叶里面的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯、胆固醇的存在,对于肥胖人群来说,是可以达到显著的刮脂效果的,夏季每天选择饮用铁观音的话,那么体重自然是轻下来了。

【铁观音的冲泡方法】

茶具的话可以选择用透明玻璃杯、白色盖碗去冲泡。

每次放入5-6克的铁观音茶叶,然后用沸水烫热,快速倒出水,来洗茶,提高茶叶的温度,但是洗茶速度一定要快速,避免茶汤营养跟着流失。

第二道茶,继续冲入沸水,等待个1-2分钟时间后,倒出小杯子饮用即可。

炎炎夏日,不防来上一杯淡淡的铁观音茶叶,享受这个夏季的清爽吧。

回答者:爱茶艺回答时间:2020-06-24
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