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喝浓香型铁观音会上火吗？

提问者：默念卡布瑞提问时间：2020-06-24

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喝茶已经成为了不少茶友们心中的习惯。在这里建议大家一定要根据自己身体情况来选择茶叶的种类，比如说身体比较寒的话，那么可以适当喝些温性茶，这样可以暖和身体；而身体属于是那种比较容易上火的话，那么是可以选择喝些凉性茶，这样可以起到降火的作用。那么，喝浓香型铁观音会不会上火呢？就这个问题，大家一起来了解下。

喝浓香型铁观音会上火吗？

《喝浓香型铁观音会上火吗？》

浓香型铁观音，是传统的半发酵茶，并且存放时间越长的浓香型铁观音，茶性温和，那么是很容易引起上火的，所以对于那些体质本身比较燥热的人来说，那么饮用的话就会很容易导致上火的；因此，建议那些本身身体比较容易上火的人群，还是不要饮用温性铁观音，可以选择清香型铁观音，因为它性质是比较偏凉的，所以饮用有降火的作用。

浓香型铁观音，因为发酵的时间比较长，所以茶性方面属于温和，功效也是非常好的，对降血脂、降血压都有非常不错的作用；并且在养胃、护胃的效果也是非常好的，对于身体虚寒的人群，是比较适合饮用浓香型铁观音的。

浓香型铁观音，因茶性温和，所以容易上火的人群还是不建议饮用了；不过，也正是因为这些特性，所以非常适合老年人、亚健康患者饮用。

《喝浓香型铁观音的注意事项》

1、不要在早上空腹饮用

浓香型铁观音内含的营养成分是比较浓郁，充足的，空腹饮用会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常分泌，这样是不利于消化的；并且还会导致茶叶中不良成分进入血液内，从而引起心慌、头晕、心跳加速、胃部不适的情况发生，这样的现象称之为是“醉茶”。

2、贫血人群不宜喝

浓香型铁观音内含大量的鞣酸物质成分，可以和身体内的铁元素一起结合，产生不溶性的结合物，导致身体内得不到铁元素的来源，所以贫血人群，或是女性在月经期间是不建议饮用浓香型铁观音的，否则很容易导致引起缺铁性贫血症状发生。

3、酒后不宜饮用

许多人的观念都是喝醉酒以后饮用铁观音是可以醒酒的，其实是错误的观点。喝酒以后，本身就已经对心脏、脑部神经产生了刺激的作用，那么继续饮用浓茶，会导致出现更加兴奋的状态，还会增加心脏的负担；并且喝酒以后喝茶，是会促使酒精中有毒物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性。

4、不要着急喝新茶

刚刚制作好的新茶，茶的寒性，烘焙带来的火气都是很强的，这个时候饮用的话，那么对身体的伤害还是比较大的；而经过适当存放以后，茶的寒性和烘焙火气都会慢慢的降低一些，那么对人体的刺激性也会跟着减少很多；所以新茶最好是存放半个月时间以后再饮用的好。

总结：浓香型铁观音因茶性温和，所以对于容易上火的人来说是不建议饮用的，避免出现容易上火的现象发生哦。以后饮用浓香型铁观音的话，也必须注意哪些禁忌，结合自己身体体质去饮用，这样才可以真正利用这款茶叶达到促进身体健康的好处哦。