绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶从遥远的深山里走入人们的生活，人们也开始对这个山中精灵进行研究。近年来，国内外专家学者在对其不断的实验和深入研究中发现，普洱茶里包含了许多与健康息息相关的有效成分，对人类的健康具有极其重要的效用。所以这也是喝普洱茶最大的好处和红遍大江南北的原因之一。
古代对普洱茶功效的记录
普洱茶的历史悠久，最早可以追溯到三国时期“武侯遗种”，但对普洱茶的记载多见于清朝。
张泓在其《滇南新语》里记载：“滇茶，味近苦，性又极寒，可祛热疾。”
清朝吴大勋的《滇南闻见录》又云：“团茶，能消食理气，去积滞，散风寒，最为有益之物。”
清代著名医学家赵学敏在他的《本草纲目拾遗》里有这样一段话：“普洱茶，蒸之成团，西蕃市之，最能化物。普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，苦涩，逐痰下气，利肠通泄。”这足以见得，古代人们通过实践观察，早已经体会到了普洱茶的功效。
现代普洱茶的功效研究
现代普洱茶的研究则多见于实验研究和临床观察上，有一定的科学依据。
昆明医学院附属一院内科心血管组，用云南沱茶与安妥明对比治疗高脂血症证明了沱茶有较好的降脂作用。
广东在研究普洱茶对老年人的高血压和动脉硬化的试验中，利用血压、心率及脑血流图表明在饮用普洱茶后能引起血管扩张，血压暂时下降，心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对老年人高血压和动脉硬化有很好的治疗效果。
同样在国外，巴黎贝内·贾可托教授在莫道尔医院在用20名血脂含量很高的病人的临床试验中表明，一天喝3碗云南普洱沱茶，一个月后血脂可下降22%。
日本中国医报社社长坂本敬四郎对普洱茶给予高度的评价“只要时常饮用就会有利尿、助消化、醒酒、减肥、健身、增强食欲的功效……为了全世界更多的人们的健康，应该普及饮用。”
茶叶自古以来都是良药，而现代研究共总结了普洱茶的20项养生功效，即：减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他。
喝普洱茶最大的乐趣就在于口感层次丰富多变，而和普洱茶最大的好处无疑就是普洱茶的健康养生功效了。多喝普洱，为自己的生活添彩，为自己的健康投资。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法