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其他茶日常生活中人们对饮食越来越讲究，为了健康我们经常是喝些养生茶，金银花，菊花，大麦茶，玫瑰，枸杞等等。但是这些花草茶可以经常喝吗，比如常喝金银花茶好吗？有哪些注意事项和禁忌呢，下面我们来具体的介绍和了解。
一、常喝金银花茶好吗
1、 抑制各种病毒，保障身体健康
金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
2、抗炎消肿，毒素排走了
金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用
3、治疗外感风热，身体棒棒的
金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用
4、润喉止痢，对抗干燥天气
金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、清热解毒，预防流感
金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
二、金银花茶适合人群
1、因热暑引起的头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者
2、皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者
3、小儿痱毒者夏天食用
4、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者
三、金银花泡水喝的注意事项
1、金银花茶不宜冷饮，应用初沸水稍凉至90℃左右冲泡，趁热服用，这样既可以发挥金银花的功效，又不会导致腹泻的现象。
2、金银花茶最适合在夏季服用，夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
3、脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，金银花茶性寒，可能会加重脾胃的负担。
4、月经期的女性不宜用金银花泡水喝，经期应少吃凉性的食物，而金银花偏寒。
以上内容我们学习到了关于金银花的饮用禁忌，适合人群，治疗作用等相关知识，也对常喝金银花茶好吗的这类问题有了答案。其实各种食物食品都一样道理，都要讲究合适的度。希望今后大家在日常生活中可以按照自己实际情况喝出健康。
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