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红茶祛湿吗，答案在这里

提问者：ACV提问时间：2020-07-13

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红茶在我们日常生活中也较为常见，红茶作为一种饮品在日常生活中还是比较受大家欢迎的。同时，红茶也有很多功效，其中一种功效就是祛湿。今天小编就给大家介绍下有关红茶祛湿的相关知识，下面就听小编一一道来，红茶能否祛湿，答案在这里。

红茶祛湿吗，答案在这里

一、红茶可以祛湿吗

红茶在一定程度上能祛湿。红茶之所以名为红茶，是因为红茶经过发酵时茶叶在氧化酶的影响下而转变为红色而得来。红茶性属温和，红茶中含有多种的水溶性维生素，微量元素钾;而且冲泡后红茶中的钾有70%溶解于水中。红茶中的芳香物质与咖啡碱能促进增加肾脏的血流量，提高肾的过滤频率，抑制肾对水分的吸收速度;而增加了尿量。尿量的增多会把有害于身体的尿酸、乳酸、多余的盐分及时的排出，避免了心脏病和肾水肿的发生。因此，红茶在一定程度上利尿祛湿。

二、喝红茶的好处

1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。

3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

4、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。

5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。

6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。

三、红茶的推荐喝法

1、牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

调制：

(1)将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

(2)红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。