绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶冬去春来，春季正山乍暖还寒的时刻，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好。这样有利于散去内累寒邪。提神醒脑清除冬天里的睡意。
春天最适合喝花茶
春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。
春天喝花茶的好处
花茶种类繁多，当然其药用价值也不尽相同。那么在春天里我们又该如何选择适合自己的花茶呢?
玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。
薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。
茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。
春茶饮用的注意事项
1、春天并不是饮用春茶最好
熟话说春饮花茶，在春天时节饮用花茶才是最好的，像新鲜的绿茶等过于新鲜的茶品，饮用起来对人体来说是不好的，容易伤胃。花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。
2、越新的春茶并不一定越好
对于我们所熟知的新茶中，一般是指清明节前的明前茶和谷雨节气前的雨前茶，这时像龙井茶、碧螺春等茶品的品质为最好。这样就使得有些消费者以为这时段的茶叶都是最好的。其实不然，像普洱茶、黑茶等茶品则是要存放的时间越长才会越好的，就算是追求新鲜的绿茶也是要放存放一段时间后才能够健康饮用的。
什么花茶去火效果好呢
在日常生活中非常令人头疼的就是上火了，一旦上火之后，感觉浑身热乎乎，食欲也跟着下降，在上火之后不一定就要吃药降火，也可以从其他方面进行调理，通过喝花茶来缓解上火症状是一个妙招，什么花茶去火效果好也是大家需要了解的，了解了花茶的去火功效后，可以为大家推荐出最有效的花茶。
菊花
1菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
2用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
3菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。
上面提及的四种花茶，也是我们生活中经常会品尝的，找到降火最为容易的花茶，希望可以帮助我们赶跑上火的症状，经常喝花茶可以让我们身体内的毒素排泄得一干二净，体内干干净净没有淤滞的病毒，人体才会变得更加轻松舒服。
秋季适合喝什么花茶？适合秋季喝的5种花茶
秋季天气干燥，中医认为，人们不妨喝些花茶，不仅能够预防秋燥、秋乏，还具有保健养生功效，那么秋季适合喝什么花茶呢？下面介绍的就是适合秋季喝的几种花茶。
秋季适合喝什么花茶
秋季天气干燥，身体容易受燥邪侵袭，从而引发口干舌燥、肺火旺盛、皮肤干燥等症状，因此，秋天适合喝一些润燥排毒、清心除烦等类型的花，如：玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、洋甘菊茶等。
1、玫瑰花茶
秋季，气温降低，气候干燥，朋友们可以多喝一些玫瑰花茶来润肺去燥，而且玫瑰花茶还能够解郁活血、养血美容。
2、茉莉花茶
茉莉花茶属于芳香类的茶饮，具有健脾护胃、帮助消化等功效，如果出现食欲不振、口干舌燥、便秘等秋燥的症状，可以多喝茉莉花茶，能够很好的缓解秋燥的症状。
3、菊花茶
在秋季，由于天气干燥，很容易会出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状，推荐大家饮用菊花茶，菊花茶味甘苦，性微寒，有很好的清热解毒、清肝明目、杀菌消炎等作用。
4、洋甘菊茶
洋甘菊茶，具有清热解毒、疏风散热、润肠清肺、舒缓疲劳等作用，对于秋燥、秋乏等症状，有很好的缓解作用。
5、桂花茶
桂花茶，是一种名贵的花茶，有明显地活血润喉、温补阳气、润肺止咳之功效，深受人们的喜爱，是“秋燥克星”。
以上介绍的花茶都是非常适合秋季喝的花茶，能够很好的缓解秋季秋燥、秋乏的现象。
勿忘我花茶能天天喝吗
勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，是功效不错的花茶饮品，适量的饮用对身体有好处。那么，勿忘我花茶能天天喝吗？下面一起来了解看看。勿忘我花茶能天天喝吗？
勿忘我是一种中药材，没什么副作用，或者说副作用并不明显，并没有什么临床数据支持。所以，一般身体健康的人是可以天天喝的。
但并不是所有人都适合喝勿忘我花茶，因为勿忘我性寒且药性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要单纯用其泡茶来喝，可以加入一些性温或性热的来调节一下，最简单的就数蜂蜜了!孕妇是不建议或者说不能服用的。且如果在月经期的女性最好也不要喝，避免干扰体内的激素运作。
勿忘我花茶的副作用
1、伤脾胃勿
忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝
2、可补血也会败血
勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。
3、伤精血
勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。
4、阻碍吸收
勿忘我花茶含维他命C，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”了。
勿忘我花茶功效
勿忘我又被称为补血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是对于女性具有很大的功效。勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力；勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用；勿忘我花茶还能够抗病毒，是养生必备的花茶之一。
勿忘我花外形美丽可爱，具有一定的观赏价值，同时也还具有一定的药用作用。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。
通过药理研究，还发现勿忘我花茶含有丰富的维生素，可以排除赘肉、避免皱纹和黑色素等，从而延缓细胞的衰老，是人体的肌肤更加的年轻、白皙。
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