宫寒能喝茶？绿茶可以喝吗？-茶礼仪网

宫寒能喝茶？绿茶可以喝吗？

提问者：桥头-好提问时间：2020-07-13

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茶在中国文化上历史悠久，现代的人们在很多场合上都会喝茶，因为喝茶是比较养生的，而且对人体也是特别的有好处的，可以清热解毒，但是绿茶属于凉性，宫寒能喝茶？绿茶可以喝吗？那么今天就来了解一下宫寒能喝茶吗？对于身体有什么影响

一、宫寒能喝茶绿茶可以喝吗

绿茶确实是一种凉性的茶，但是其实并不代表女生是不能喝绿茶的，即使是宫寒或者体寒的女生，为什么呢?首先寒性体质的人并不是不能吃凉性的东西，但是确实不能吃大寒之物，凉性和寒性还是有一定的区别的，凉性比寒性略微缓和一些。而且其实更多的是胃寒的人不适合吃凉性食物，宫寒的女生可以适当吃一些凉性食物，比如在炎炎夏季。

绿茶其实是一种有非常多好处的茶，绿茶最重要的功效就是降血脂、降血糖，这一点是比较适合中老年人的，人过中年之后，血液粘稠度是逐渐增加的，所以常喝绿茶可以帮助清血管;绿茶还有清热解毒、利水消肿的作用，这一功效其实是非常适合夏季的，夏季气候湿热，喝一杯绿茶，帮助身体运化水湿。所以，绿茶有很多好处。

宫寒的女生朋友需要平时注意多多保养，主要从吃穿两个方面来看。吃的方面，平时尽量别吃大寒之物，比如苦瓜、芹菜等等，也不要吃冰，千万不能吃冰;再就是穿的方面，平时穿衣服不要着凉，要注意手足和腹部的保暖，这三个位置是关键，还有夜间睡觉要注意这三个地方的保暖。只要平时做好这些保养，其实都是没有多大问题的。

二、宫寒怎么调理

1.运动

户外慢跑或者快步走，是调理宫寒的简便办法。尤其是在卵石路上行走，可以刺激足底的经络和穴位，从而疏通经脉、调畅气血、改善血液循环等。

2.改变饮食

平时注意饮食调理，不要贪凉，即使在炎热的夏季也不要多吃冷饮、寒性水果等。宜多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、阿胶等补血，还可以用当归生姜羊肉汤调理。

3.内服中药

需要辨证服药。实寒由于寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅甚至形成有形之凝，调理宜温化寒湿之气，可服用桂枝茯苓丸等;虚寒由于脾肾阳虚、虚寒内生、气血流通不畅，调理可温补脾肾，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

4.外敷药物

脐部外敷药物也可在一定程度上调理宫寒，配合中药口服，标本兼治，促进子宫血液循环。

宫寒能喝茶？绿茶可以喝吗？是不建议喝的，绿茶属于凉性，对人体不好，可以适当的喝一些茶。可以适当的喝一些红茶，对我们的胃是有好处的，但是喝茶是有讲究的，所以一定要格外的注意茶的饮用，也要学会适当的减轻压力，不可负担太重，否则影响身体健康