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其他茶生活中我们经常接触的就是各类茶，而且最为常见的就是红茶和绿茶了，说到红茶它的种类其实也有很多，而且可能大家都不会特别清楚，那么到底我们喝的红茶有哪些味道是不错的呢？红茶的功效有哪些呢？我们一起来看看生活中接触到的红茶吧！
红茶不仅有馥郁浓厚的香气口感，更有着非常多的养生保健功效，现在我们一起看看经常喝红茶都有哪些好处吧。
一、喝什么红茶好
1.金骏眉红茶
属于红茶中正山小种的分支，原产于福建省武夷山市桐木村，每500克金骏眉需要数万颗的茶叶鲜芽尖，采摘武夷山自然保护区内的高山原生态小种新鲜茶芽，后经过一系列复杂的萎凋、摇青、发酵、揉捻等加工步骤而得以完成，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。
2.祁门红茶
祁门红茶，中国历史名茶，著名红茶精品，简称祁红，产于安徽省祁门、东至、贵池、石台、黟县，以及江西的浮梁一带，祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”，鲜醇甘厚，入口醇和，回味隽厚，味中有香。
3.小种红茶
小种红茶，分为正山小种跟外山小种。正山小种外形条索肥实，色泽乌润，泡水后汤色红浓，香气高长，带松烟香，滋味醇厚，带有桂圆汤味，加入牛奶，茶香味不减，形成糖浆状奶茶，液色更为绚丽。
二、红茶的功效
1.常喝红茶精力充沛、思维敏捷
红茶中含有咖啡碱，可以刺激大脑皮层以兴奋中枢神经系统，从而具有提神、集中精神、以及敏捷思维的功效。同时咖啡碱也可以兴奋心血管系统、加快新陈代谢的作用，这加快了体内乳酸的排泄，又具备消除疲劳的功效。
2.常喝红茶可以延缓衰老、永葆青春
红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
3.常喝红茶可以预防流行性感冒
红茶富含儿茶素，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。每天早晚各漱口一次，将红茶含在嘴里15~20秒，然后吐出，这样重复两三次即可有效预防流行性感冒。
看了上面文章中有关喝什么红茶好的内容后，是不是对红茶有了一定的了解呢，同时我们为大家提供了几种好喝的红茶，而且要知道红茶的功效是很大的，作为一把的茶水除恶可以调理肠道情节肠道以外，还可以起到美容等其他作用，所以甘心去就去喝一喝吧！
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