安吉白茶很多朋友认为是白茶,其实是错误的,我们在《安吉白茶是绿茶吗?》一文中已经解释了,它属于绿茶,很受欢迎,今天来自黑龙江的陈先生问:安吉白茶能减肥吗?安吉白茶一天喝多少
解答如下:
两个问题,第一个是安吉白茶能减肥吗?
安吉白茶和其他茶一样,其中含有氨基酸物质,这种物质可以提高身体免疫力,同时可以降脂减肥,降血压。所以说,安吉白茶能减肥,在《安吉白茶的功效与作用》我们并没有重点介绍它的减肥作用,因为这个并不是它的主要功效,但是安吉白茶确实能减肥。
第二个问题,安吉白茶一天喝多少?
听说安吉白茶有减肥的功效,很多朋友就加量喝,其实这是错误的做法,减肥是个漫长的过程,还要配合运动等,我们建议安吉白茶每天喝一杯是必须的,但是最要别超过三杯,这样对身体好。
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