问答详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>白茶>喝白茶能安神还是能提神?

喝白茶能安神还是能提神?

提问者:小天天提问时间:2020-07-24
已采纳

喝白茶既能安神又能提神,不矛盾吗?白茶提神醒脑的功效来源于白茶中所含的咖啡碱,越是鲜嫩的鲜叶所含的咖啡碱含量就会越高,所以不建议老人家和身体需要的人群来饮新茶。同时要注意的是,在傍晚6点以后,最好也不要品复饮新茶,因为会导致失眠的制现象。而白茶安神镇静的作用是来自其内含的大量氨基酸,我们冲泡白茶时茶汤中所漂浮的白毫正是氨基酸的藏身之地。这白茶中氨基酸和咖啡碱的生效时间是不同的。咖啡碱的提神作用是会在短时间内产生作用的,例如应对春天午后的困倦,我们就可以来杯白茶水提神解乏。而茶氨酸的安神、促进睡眠、增强记忆的作用则是需要一段时间的累积才会显现的。所以,短期内喝茶可提神,而长期喝茶则可以安神。

批发铁观音、正山小种、金骏眉、白茶、绿茶、普洱茶……等各类茶叶联系微信:xl446959684

回答者:性爱人生回答时间:2020-07-24
有用+10
分享