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艰空腹能喝铁观音吗？

提问者：sdvss提问时间：2020-07-24

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空腹能喝铁观音吗？空腹不能喝铁观音。

早上来适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。

需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，源因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

扩展资料：铁观音在午后饮用最佳午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人的身体在中午的时候会肝火比较旺盛，在这个时候饮用绿茶或者青茶可使这个肝火旺盛的症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，而且青茶维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则是入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

早上没吃早饭喝铁观音茶有没有问题早上没吃早饭喝铁观音会引起胃肠不适，会引起食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。适合在饭后半小时左右喝。铁观音茶，汉族传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具专有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养属和药效成分，具有养生保健的功能。

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回答者：呵呵回答时间：2020-07-24

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