喝普洱茶好还是喝铁观音好？-茶礼仪网

喝普洱茶好还是喝铁观音好？

提问者：小白白提问时间：2020-07-24

已采纳铁观音茶好喝还是普洱茶好喝？铁观音好喝还是普洱好喝还真不好说，因为这两款茶我都非常喜欢，春天新茶下来的时候就喝铁观音，铁观音我个人认为适合夏天喝，普洱一般都是冬天喝，因为天热的时候普洱感觉有点腻腻的。不过无论是铁观音还是普洱还是根据自身的喜好来选择，如果比较肥胖的话还是适合普洱，爱美的女生适合铁观音，因为铁观音茶叶中含有非常丰富的维生素e和维生素c，可以防止细胞过度的老化，从而缓解衰老，尤其是一些熬夜用电脑的人更要多喝铁观音。当然肥胖者也可以用，因为铁观音还含有丰富的茶多酚和膳食纤维，这些能够减少身体脂肪、糖类的堆积，可以起到减肥的作用。不过如果要是肠胃不是很好的话，还是建议少喝或者不喝，铁观音有可能刺激肠胃黏膜，本来肠胃不好就有可能诱发胃病，还有就是贫血的人也尽量不喝。平时我们在喝铁观音的时候可以配上一点茶点、面包之类，含糖分多一点的零食也是可以，这样就可以避免茶叶中的鞣酸导致的晕茶。在看看普洱对我们有哪些好处吧，普洱茶对冲泡没有太多的要求，只要是陈年的普洱，沸水冲泡就可以，这样的茶汤入口不涩，颜色也非常的浓艳，当然，普洱对身体还是非常好的，尤其是在饭后泡一杯普洱，可以帮助消化去油脂，对于减肥同样有效果，而且还有抗癌的作用，其实不管我们选择什么样的茶叶，只要是自己喜欢的就是最好的。

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回答者：呵呵回答时间：2020-07-24

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