绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶胆固醇高并伴有心血管疾病者 每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压。铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
多喝茶可以防止高血压，所以这高血压患者可以喝铁观音，那是板上订钉的事了，多喝茶确实是有很多好处的，很多老年人就有着喝茶的习惯，身体也是比不爱喝茶的老人硬朗许多，所以闲来无事倒是可以沏一壶茶，暖暖胃也暖暖家人的心。
4. 忌睡前吃茶品茗
睡前2小时内最好不要吃茶品茗，吃茶品茗会使精神兴奋，影响睡眠甚至致失踪眠，尤其是新采的绿茶，饮用河神经极易兴奋，失踪眠更严重。
吃茶品茗以现泡现饮为好，因为茶水放久了不仅会失踪去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。即使是优质茶，泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物滋生而变质。日常平常要注重的不是茶水是不是被放了一个晚上，而是被放了多长时刻。如不美观早上7点就泡好的茶，到下战书5点才喝，茶水经由的时刻汗茶也差不多。所以当茶水放置侍旧讼长，出格是在年夜热天，茶叶和茶汤的颜色有转变时，就不要再喝了。
5. 忌饮用变质茶、头道茶
茶叶保管不妥，易因吸湿而霉变。变质的茶中含有年夜量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。此外，现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、灰尘等蜗质的污染。头道茶其实是洗的水，应尽快倒出后再续水，这样泡出的橙水才较卫生。
今天小编详细的为大家介绍了生活中饮用铁观音的一些，禁忌事项您都掌握了吗??如果已经了解了这些禁忌事项那么在生活中我们来引用这里查的时候就一定要加以注意，?这样才能更好的让，查对我们的身体保健起到更好的作用哦!(图片来源：CFP)
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法