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女性妇科适合喝黑茶吗？

提问者：离歌笑提问时间：2020-08-10

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众所周知，黑茶的养生功效非常的好，每天坚持适当饮用对身体健康是有很大好处的，并且存放了多年黑茶，一半是茶，一半是药，可以对身体的某些疾病有很好的防护作用。那么，女性妇科情况下是否合适喝黑茶呢？下面一起来看看相关介绍。

女性妇科适合喝黑茶吗？

女性妇科适合喝黑茶吗？

黑茶对于女性妇科疾病有很好的调理作用，不过仅仅是可以起到辅助作用哦，效果不那么明显，毕竟不是药。

黑茶的主要成分成分多，其中包括了茶黄素、茶红素、茶氨酸、维生素等，这些物质存在可以起到杀菌消炎的功效。能清除自由基，抗氧化，对很多细菌起着抗菌作用。经常喝黑茶，还可抗氧化，延缓细胞衰老。

女性坚持喝黑茶的四大好处

好处1：排毒

黑茶可以促进消化，促进肠胃蠕动，有很好的排便效果，所以大家可以借助着黑茶来调节肠胃功能，促使肠胃健康功能恢复，可以缓解便秘，可以改善痘痘问题。

好处2：美白

女性喝黑茶最大一个好处就是可以降低血脂含量，可以舒张血管，可以加速血液循环，解决因为气血不足而引起的肤色暗沉、斑点等问题。

好处3：瘦身

黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用黑茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。

好处4：抗衰老

黑茶有很好的抗衰老功效，因为黑茶里面的儿茶素物质是非常高的，丰富的茶多酚是抵抗衰老、延缓衰老的重要物质。

女性喝黑茶的5个禁忌

1、忌哺乳期女性喝黑茶

哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足，而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响。

2、忌贫血的女性猛喝黑茶

茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍，症状会更严重，难以恢复。

3、忌不分体质乱喝黑茶

不同的人有不同的体质，女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶，如果对身体健康产生影响就得不偿失了。

4、忌孕妇妊娠期喝黑茶

在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。

5、忌生理时期喝黑茶

女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收程度。因此女性经期少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶。

从上面文章中大家都可以知道，女性妇科其实适合喝黑茶，不过女性喝黑茶一定要注意特殊时期，不是任何时候都可以去饮用的，女性切忌哦。

回答者：悟茶道回答时间：2020-08-10

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