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2002年5月13日，美国内科医师学会发表了一项对10年以上的497名男性和540名女性的调查。它指出，喝红茶的人骨骼强壮，红茶(以及绿茶)中的多酚具有抑制骨细胞破坏的能力。
在季节变化期间，天气急剧变化，温度变化很大，很容易引起关节疼痛和骨质疏松症。红茶中所含的锰是骨骼结构必不可少的元素之一，经常喝红茶有益于骨骼强健。红茶中的多酚(包括其氧化产物)也具有抑制骨细胞破坏的能力。为了防止骨质疏松症的发生，在这个季节的交换期内，您可以坚持每天服用一小杯红茶。您也可以在红茶中添加柠檬以增强骨骼，并具有更强的功效。
波士顿基础以色列女执事医学中心心血管流行病学墨里.密特尔曼医生说：“红茶大致相当于绿茶，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏而言” 。
美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰，还含有一种类黄酮化合物。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。
在冬季，由于温度等因素，人们的心血管和脑血管活动减弱，尤其是老年人，这很容易诱发心脏和脑部疾病。红茶中含有大量的茶酚，茶黄素，茶红素等多酚类物质，这些物质具有很强的抗脂质氧化作用，可以抑制血管脂质过氧化和血小板聚集，从而预防冠心病或中风，还可以帮助减少心脏病发作。因此，在冬天，老年人还可以喝更多的红茶，它们可以抵抗感冒并预防疾病。
发酵红茶，其活跃的重要成分是茶红素，茶黄素，茶褐素和没食子酸，维生素C等，茶温和，且上述功能是人体特别是老年人所共有的，年老体弱的老人非常适合喝红茶。
回答者：爱茶艺回答时间：2020-08-18
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