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红茶的味道非常浓郁，尤其是在寒冷的时候，喝一杯红茶不仅美味，而且到处都感觉温暖,那么喝红茶的坏处有哪些呢?
喝红茶的坏处
喝红茶很容易引起胃部不适，红茶是一种发酵茶产品，如果是新鲜加工的茶并在短时间内保存，它将包含大量的非氧化酚和醛。这些笺质对人的胃有非常强的作用，强刺激性，人们在喝了这样的红茶后会容易出现胃部不适。
空腹可以喝红茶吗
红茶不能空腹喝，虽然红茶有一定的养胃功效，但是它却不适合人们在空腹的情况下饮用，因为人们空腹喝红茶会让人们的消化功效下降，这时人体对红茶的吸收率特别高，会让红茶中的一些不良成分大量进入血液，严重时就会出现头晕和心慌等多种不良症状，对身体健康不利。
红茶怎样喝效果好
在正常情况下，适度喝红茶对人体无害，但每个人都必须掌握正确的冲泡方法。冲泡红茶时，可以将适量的茶倒入茶杯中，并在80度以上的温水中加几秒钟。洗涤后倒出水，洗净茶叶表面的杂质，然后倒入适量的开水。浸泡五分钟后，您可以将其取出并饮用。如果要提高红茶的味道和营养价值，可以添加适量的牛奶，其他酸饮料不易与红茶一起饮用。
回答者：清心回答时间：2020-08-18
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