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其他茶菊花是春夏花茶中的一道名品，它对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。菊花还含有丰富的维生素，因此我们在生活中经常都会备上一些菊花茶，那么菊花茶能不能天天喝呢？小编这就给大家介绍喝菊花茶正确的饮用方法和用量。
一、菊花茶可以天天喝吗？
不建议每天喝，会对肝脏有一定的损害。最适合的方式就是两三天喝一次菊花茶，同时吃一点好的糕点也能中和茶的苦味。菊花其味甘苦，属于寒性，如果经常喝会导致脾胃不适、内分泌失调，最好是一周喝3-5次就行，避免对身体造成损害。小一点的菊花每次放4-5朵即可，大朵的菊花每次1-2朵即可，用沸水冲泡。
另外，菊花茶也不要长期饮用。虽然菊花茶对于去水肿消炎的作用很好，但是由于菊花自身带有很多的寒性因素，建议最好是几天喝一次。菊花茶多久喝一次要根据自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可。而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝，最好次数减少。菊花性寒，可加一点枸杞配合饮用。
二、菊花和什么一起泡最好？
1、菊花蜜饮：菊花加入一点蜂蜜就是很好的，选择泡一点菊花茶，放几勺子蜂蜜进去，能很好的中和菊花茶的苦涩味道，菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
2、枸杞菊花茶：枸杞是养生的一大药材，选择放一点枸杞能很好的帮助菊花茶变得更营养，菊花对于护眼的作用还是很明显的。枸杞10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
3、菊花山楂茶：山楂就是开胃助消化的，很多人都知道山楂会帮助调理肠道，那么最好的就是选择放一点山楂片进去。取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
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