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女性喝普洱茶能减肥吗

提问者：頁潼提问时间：2020-08-28

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女性喝普洱茶能减肥吗？
现代都市，有许多女性都很喜欢喝普洱茶，因为据说普洱茶有一定的减肥功效。但是女性喝普洱茶能减肥吗?
中国的普洱茶，在很早以前就被誉为茶中减肥之冠。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽3%。
喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式转化出去。
因此女性喝普洱茶能减肥的说法并不十分正确。要想减肥，不能仅仅只靠喝普洱茶，较好还是要配合良好的饮食习惯或者每天花时间进行定量运动，比如走楼梯、骑自行车、去健身房等。女性朋友要记住，减肥靠的是日积月累的，不可能一步登天。
以上就是对女性喝普洱茶能减肥吗这一问题的解答，希望这样的介绍能给大家带来帮助。

回答者：泡妞妞回答时间：2020-08-28

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