为什么喝普洱茶减肥效果不好呢？-茶礼仪网

为什么喝普洱茶减肥效果不好呢？

提问者：空间机器人提问时间：2020-08-28

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为什么喝普洱茶减肥效果不好呢？
很多人喜欢喝普洱茶减肥，可是有的人减肥效果不好。为什么喝普洱茶减肥效果不好呢？原因用一下几点：
一、是喝的方法不科学有的女人把普洱茶当成减肥药来喝，按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。其实这是喝的方法不科学。一次性将茶汤喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了。正确的喝茶方式是，饭后半个小时以后喝，因为茶有阻碍铁和钙质吸收的不好作用。而且要一小口、一小口慢慢的喝，长时间的喝，不要怕跑厕所哟！但晚上9点以后就不要喝了，不然会增加肾脏的负荷，长出难看的眼袋。总之，只要坚持长期科学的喝茶就一定能见到效果。
二：但市面上的普洱茶却很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候，就买到了不好的茶，减肥效果也大打折扣。珍普瘦身养生茶就是你较好的选择。
三、是喝的量不够很多女人不喜欢茶的苦涩味，一般只放一点点。但科学证明要达到减肥、保健等药用效果每天需要喝5克以上的茶叶，而且要坚持每天喝、长期喝。
四、喝茶的时候没有注意调整生活方式其实、除了喝茶之外减肥还要配合良好的生活习惯。喝普洱茶要坚持长期喝才能见到显著的效果，而且当喝过茶觉得饿的时候千万不能去偷嘴，否则就前功尽弃了，等长期喝习惯以后就不会觉得那么饿了。
以上就是对为什么喝普洱茶减肥效果不好呢？这个问题的解释，希望对想喝普洱茶减肥的MM有所帮助。

回答者：性爱人生回答时间：2020-08-28

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