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随着减肥的人群越来越多，减肥的方法和产品也越来越多，甚至还多出一些根本没有听说过的饮食减肥法。比如，很多人说喝大麦茶具有减肥的效果。那么到底大麦茶能减肥吗？饮用大麦茶有哪些禁忌呢？
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大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥的功效。
大麦茶能减肥吗？大麦茶是茶饮的一种，因为有减肥的效果受到很多人女性的喜爱，不过需要注意的是饮用大麦茶也是有禁忌的。在以下4个时间段不宜饮用大麦茶的：
空腹时：不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
喝醉时：大麦茶含有茶的成分有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓的大麦茶会加重心脏负担。可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
睡觉前：茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
服药期：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
以上就是关于大麦茶能减肥吗还有相关的饮用禁忌的介绍，希望对大家有所帮助。大麦茶虽然有很多功效，但是要选对时间饮用哦。
回答者：爱性回答时间：2020-11-09
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