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陈皮茶与普洱茶不论是在原料、制作工艺、功效和作用等都不同，那么到底谁更好一些呢，我们来看看它们的详细介绍，对比一下看看到底谁更好。
一、陈皮茶
1、制作工艺：
陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。
2、做法：
将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
3、作用：
常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
4、适宜人群：
适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝患者、急性乳腺炎者食用。
二、普洱茶
普洱茶有普洱生茶与普洱熟茶的区分
1、生茶：
是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶包括散茶及紧压茶。
2、熟茶：
是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用渥堆工艺，经后发酵（人为加水提温促进细菌繁殖，加速茶叶熟化去除生茶苦涩以达到入口纯和汤色红浓之独特品性）加工形成的散茶和紧压茶。
3、普洱茶功效：
减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
4、适宜人群：
脑力劳动者和夜晚工作者;歌者、主持人、演员;老年人.
陈皮茶与普洱茶各有各的特点，普洱茶比陈皮茶的种类和品种多，而且在普洱茶中，陈皮与普洱茶结合制成的陈皮普洱茶在普洱茶中是有名的养生茶，所以到底谁更好，是没有明确的划分的，总得来说，结合的制成的陈皮普洱茶的养生效果更突出。
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