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春天应该喝什么茶？

提问者：中华品茗会提问时间：2021-03-13

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虽然现在还是处于冬季，多处地区出现了极寒的现象，但是春天一来，到处都是生机勃勃，春暖花开的景象，气候在不断的变化着，喝茶也要跟着发生改变，春天应该喝什么茶呢?

在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

现在知道春天应该喝什么茶了吧，饮花茶可以保健祛病，且不同花茶，功效不同。如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果。桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用。金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。

除了常见的花茶适合在春天喝，蒲公英茶一样可以在春天喝。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。

现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。

经过本文的介绍后，相信大家都不必想着春天应该喝什么茶，春季多喝茶好处多，一般的花茶、蒲公英茶都可以替换着喝，习惯饮绿茶、红茶的也可以适量喝一些，但不能饮用过量或是喝浓茶。

回答者：爱茶艺回答时间：2021-03-13

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