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其他茶已采纳苦荞茶因其独特味道以及功效而深受人们的喜爱，但很多人都为了增加自身的保健效果，每天都在大量的饮用，那苦荞茶可以天天喝吗？接下来，一品茶叶网小编就为大家介绍苦荞茶到底能不能天天喝，一起来看看吧！一、苦荞茶可以天天喝吗
苦荞麦被誉为五谷之王，是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等一系列工序加工而成的一种冲饮品，苦荞茶并非传统意义的茶，严格来说是一种炒米茶，是一种可以长期饮用的保健茶饮，所以苦荞茶是可以天天喝的，也适合长期饮用。但我们所说的天天喝，并不是一天喝非常多，而是每天适量喝两三杯最好。
二、建议这3类人不要服用苦荞茶
1、空腹不要服用
苦荞茶具有很好的健胃消食作用，大家一定要选择在饭后的时间服用。或者是避免在空腹的时间喝茶。以免对肠胃造成负担。因为空腹的时候肠胃没有食物。喝苦荞茶会加重肠胃的饥饿感，特别是对于一些本身有低血糖的人来说，极容易引起血糖急速下降，那么对自身都会造成重大的危害。
2、胃寒胃病不要服用
因为苦荞茶可以调节胃酸。但是如果本身有胃寒以及胃病的人不建议服用。如果不慎服用苦荞茶，可能会导致反酸腹泻的情况。
3、低血糖、消瘦的人不要服用
苦荞茶可以有效的降低血糖，血脂以及血压。那么本身就有低血糖的人不建议服用，或者是身体极度消瘦的人也不能服用苦荞茶。综合以上知识得知，苦荞茶虽然是一种可以天天喝的健康饮品，但也不能过度饮用，特别是以上3类人群要特别注意，而其它人群平时每天适量喝一些苦荞茶，对维持人体健康有很大的好处！
苦荞麦被誉为五谷之王，是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等一系列工序加工而成的一种冲饮品，苦荞茶并非传统意义的茶，严格来说是一种炒米茶，是一种可以长期饮用的保健茶饮，所以苦荞茶是可以天天喝的，也适合长期饮用。但我们所说的天天喝，并不是一天喝非常多，而是每天适量喝两三杯最好。
二、建议这3类人不要服用苦荞茶
1、空腹不要服用
苦荞茶具有很好的健胃消食作用，大家一定要选择在饭后的时间服用。或者是避免在空腹的时间喝茶。以免对肠胃造成负担。因为空腹的时候肠胃没有食物。喝苦荞茶会加重肠胃的饥饿感，特别是对于一些本身有低血糖的人来说，极容易引起血糖急速下降，那么对自身都会造成重大的危害。
2、胃寒胃病不要服用
因为苦荞茶可以调节胃酸。但是如果本身有胃寒以及胃病的人不建议服用。如果不慎服用苦荞茶，可能会导致反酸腹泻的情况。
3、低血糖、消瘦的人不要服用
苦荞茶可以有效的降低血糖，血脂以及血压。那么本身就有低血糖的人不建议服用，或者是身体极度消瘦的人也不能服用苦荞茶。综合以上知识得知，苦荞茶虽然是一种可以天天喝的健康饮品，但也不能过度饮用，特别是以上3类人群要特别注意，而其它人群平时每天适量喝一些苦荞茶，对维持人体健康有很大的好处！
回答者：学茶艺回答时间：2021-04-06
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